1樓：菁華茉
建議選擇朗迪，朗迪碳酸鈣D3片每片含鈣500毫克，可以滿足正常老年人一日鈣的需求量，我媽這麼多年了每天堅持飯後吃1片，現在身體體質特別棒。專為母嬰人群和牙口不便和咀嚼困難的老年人設計的鈣，結合中國人體質特徵，最終以500 mg元素鈣：200 IU維生素D3的科學配比。
這款產品鈣含量高，並且科學配比維生素D,有助於老年人對鈣的吸收。只要每天堅持吃，肯定能夠緩解變矮等症狀。
2樓：鍋頭
老年人上了年紀之後機體功能大大不如從前，身體中的鈣質流失也比較嚴重，所以一定要重視給老年人補鈣，我家裡老人吃的是朗迪顆粒，這是朗迪旗下專門適合老年人吃的一款鈣質品，首先它的含鈣量高，有500毫克鈣和200國際單位的維生素D3，能很好滿足補鈣需求，其次它特意研製成了顆粒狀，有些老年人可能牙口不好不便咀嚼，也可以直接用溫水沖服食用，可以在餐後30分鐘或者睡覺前服用，不要和牛奶同服，同時也建議老年人多多參加戶外
3樓：解藥庫
變矮考慮骨骼問題，一般是骨量減少，骨質疏鬆。
最基礎是鈣和維生素D.單獨用鈣吸收不了。
用什麼品牌不重要，關鍵是看含量。建議先去測骨量，鈣個維生素D都測下。根據拿到的資料，看看缺乏程度，選擇合適產品
用資料臨床處方依據，別自己瞎用藥
老年人怎麼補鈣？
我是乙個勇蜜 補鈣配合含有維生素D3的那種，最好在加上維生素K2一起，效果最好，你可以去查一下，目前增加骨密度最好最快的就是維生素K2了 黃英華 補鈣只是讓人體保持骨頭強度的一種方式，還有其他的要注意的是讓鈣在骨中停留，不至於過多流失。剛看到文獻，美國普度大學的研究者對絕經後的女性進行的研究，發現增...
老年人應該怎麼補鈣？
老人書 1 老年人補鈣效果不一定很好，老年人消化吸收能力差，補進去的鈣不一定被利用得很好。而且，有加重便秘的可能，也見過有加重心絞痛 結石症等疾病的案例。2 補鈣的目的大多是為防止骨質疏鬆，骨質疏鬆不是到了老年才想起來需要防治的，是需要從四五十歲時就開始的。所以如果談到補鈣，也是需要從四五十歲就開始...
想問一下老年人怎麼補鈣
慧姐 老年人補鈣很容易，沒有想象的複雜，通過飲食結合營養補充很快就能見效。老年人缺鈣普遍的症狀就是腿疼 腳疼。我的乙個朋友兩個月前跟我說他的奶奶走路腿疼，在村子裡走上坡路很困難，我給了他奶奶補鈣建議後經過乙個月就反饋奶奶腿不疼呢，又過了乙個月說奶奶爬坡都能小跑了，於是他又開始給他走路腳疼的姥姥補鈣。...