1樓：
多備衛生巾（不要買薄荷清涼和香型的），一天換的勤一些大概4-6片，買日用的和夜用的，一般來一次是4-7天
護墊是以後來之前（會有白帶提醒你）提前墊好，防止髒褲，快結束時候量很少很少的時候用的
冷水洗褲，但是經期千萬千萬不要沾冷水，也不要吃冷的食物，可能吃了覺得身體沒有問題，但是容易延長來的時間，我第一次就沒注意吃了好多冰淇淋，來了乙個月，而且後面會有墜腹感，上廁所什麼的都很不舒服
注意保暖，如果肚子會痛，體質偏寒記得多買點暖寶寶
不要吃巧克力，加痛的
不要劇烈運動，體育課晨跑一定請假，不然血崩+時間延長+肚子痛一起拜訪你
沒事多喝熱水，暖宮
女孩子一定要保護好自己
2樓：
像這種夏天，一定不要喝冰的！！！！！！
洗澡要淋浴！涼性的食物盡量別吃，勤換衛生巾。不確定自己量大還是量小的話晚上在床上鋪一層小墊子，以免沾到床單上。
3樓：
不要太累；
4到6個小時內更換衛生巾，夏天4個小時內更換衛生巾；
不要熬夜；
不吃辛辣上火的食物；
溫水沖洗，但不要過度清潔；
不要受涼；
穿深色褲子或裙子，即使不小心漏了也不明顯。
第一次養貓要注意什麼？
注意貓糧的選擇，關乎貓咪的長期健康 及時接種疫苗 注意觀察貓的狀態，有問題，及時就醫，且保持理智。尤其是小貓，抵抗力還相對弱，新手鏟屎官要多問 多觀察 及時增加養貓知識，保持冷靜。我也是第一次真正意義上養貓，我給貓咪買貓糧，確定貓糧有沒有害，我不知道他們說的河北糧到底咋回事，但我沒敢給貓咪買河北生產...
第一次坐飛機有什麼要注意的？
望李承鄞長命百歲 網路上可以買票 值機 包括選座位 到了機場後可以自助列印登機牌，起飛前乙個半小時就可以去託運行李 需要身份證和登機牌 完成後就要開始安檢了 要把包手機，身份證，登機牌甚至是外套，等都要放在乙個小筐筐裡，注意此時此刻，注意聽是不是有人在不確切的描述你，讓你過去，否則你會被諷刺 點名批...
第一次化妝有什麼需要注意的？
看到這個我腦海裡蹦出來一句話 你的第一次被誰毀了！別想歪我說的是化妝。說下我吧，我的第一次是毀在了眼妝上，我依然記得當時朋友那一臉想笑捂都捂不住的表情。沒有錯我但是就是只關注了眼影眼線的存在，完全沒有想到我的那個短睫毛。就是這個短睫毛，眼影眼線畫上去跟唱大戲的一樣，而且站的遠一點看好像我走路不睜眼。...