1樓：鹽選推薦
飲料：甜飲料能喝出多少病來？
三伏酷暑，揮汗如雨，每天補水是必須的。但是，看看飲料櫃檯，九成的位置都被甜飲料佔據。甜飲料味道甘甜，口感清涼，它真的像傳說當中一樣，需要我們敬而遠之嗎？它到底有多大壞處？
壞處一：促進腎結石？
某日，我去電視台做節目，和一位來自美國的嘉賓聊天。美國朋友說他的親戚有腎結石問題，醫生告知他的親戚，腎結石可能與愛吃甜食、愛喝甜飲料有關。
某單位的司機告訴我說，工作原因讓他的用餐時間不固定，他又覺得甜飲料既解餓又解渴，就常年用甜飲料代替水來喝。這位司機也患有腎結石，但他自己不知道這是為什麼。
在大部分人心目當中，腎結石既然大部分是草酸鈣結石，那麼應當和草酸、鈣什麼的關係比較大，很少會想到它和甜飲料相關。其實，美國變成腎結石高發大國，與其國民的甜飲料高消費關係不小。
在有關甜飲料和腎結石關係的流行病學研究中，有 5 項研究都表明甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險有顯著相關。研究者分析認為甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石患病風險公升高的重要因素。
不過，甜飲料帶來的麻煩遠遠不只是腎結石。
壞處二：促進肥胖？
目前的研究已經可以肯定，多喝甜飲料會促進肥胖。絕大多數流行病學調查和干預實驗都表明，攝入甜飲料會促進體重的增加，而減少甜飲料攝入有利於體重控制。
為什麼長期從事飲料行業工作的人都不喝飲料？
蕾子 其實你可以試一下，買一張你喜歡吃的東西，有點小貴，平時不怎麼捨得買的那種。買一大堆。然後在乙個星期之內把它們都吃掉。你就會神奇的發現。你再也不想吃。或者在很長很長一段時間之內，你都不會再想吃那種東西。我就幹過這種事。所以我有很長時間都不想吃巧克力。 洪大瞎 emmm 我有乙個朋友是在可樂裡面做...
長期只喝飲料不喝水會怎麼樣？
南沙影 不影響，日常吃的飯還有喝的飲料裡都是含水的，我記得是說人不要等渴了再去喝水，因為那時候已經對臟器產生負擔了，而喝飲料因為含水沒純淨水多 加上含糖量高 肯定要喝的更多，也更費錢就是了 Jdkndnxb 我可能乙個月唯一喝水的一天是大姨媽來的第一天 因為肚子會特別疼，所以只能喝熱水。其他時候都在...
哪些茶可以長期喝對身體無影響？
遠茗小哥 其實茶葉都可以長期喝的，只是需要注意飲茶的方式，濃茶不要長喝，每天飲茶的量也要根據自己的體質來合理控制，另外不要空腹飲茶 踏雪尋梅 只要注意禁忌，比如不空腹喝，睡前不喝濃茶，吃藥不用茶水送等等，六大類茶都可以長期喝。有的作為口糧茶，有的用於品鑑，有的用於招待客人。 聽風茶坊 好像所有茶都可...