1樓：瑤遠
從我自己產後脫髮的經歷來講，受激素的影響，孕期基本不怎麼掉頭髮，比沒懷孕時狀態還好，產後三四個月激素水平下降脫髮達到了非常嚴重的程度，髮際線明顯後移，歇完產假去上班的時候驚呆了眾人，到產後八個月的時候脫髮明顯好轉，頭髮開始漸漸變多，現在基本上恢復了產前狀態。所以也不用太焦慮，到時候就長出來了，寶媽注意休息，增強營養。
2樓：笑靨如花
1、保持樂觀情緒。無論何時，都應保持愉快的心情，身體才能更加聽話。另外，也應適當進行體育鍛煉，避免頭髮在Sunny下暴曬。
2、應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。
3、經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮。這樣做可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。
4、選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。洗髮時要注意，應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
3樓：天地一沙鷗
我生產完以後也是經歷了脫髮嚴重這件事，髮際線一度高到像清宮劇裡男性的半頭那麼高，然後我剪短發一到兩年，披著頭髮，減輕扎頭髮對頭皮和髮根的拉扯和傷害，一年左右就可以慢慢減少脫髮，髮際線會慢慢恢復。
產後脫髮嚴重怎麼辦？
大麥植髮小張 產後脫髮是一種生理現象。產後頭髮會比較油，也容易掉發，這讓媽媽們感覺非常苦惱。產後脫髮怎麼辦？多方面注意就會好。1 保持樂觀情緒。無論何時，都應保持愉快的心情，身體才能更加聽話。另外，也應適當進行體育鍛煉，避免頭髮在Sunny下暴曬。2 應加強營養，不能挑食 偏食和忌口。多食新鮮蔬菜 ...
產後寶媽脫髮掉發嚴重怎麼辦？
正能量的小金牛 我之前也是生了孩子後開始嚴重脫髮的，那時候也脫的比較厲害就害怕了去醫院看了拿了一堆藥也沒好，也喝過中藥不管用，後來還是內調身體好了，你們有個我一樣的嗎？分享給你們方法呀 霍西西 產後脫髮太過正常了，脫髮時間從1月到數月不等，除了多休息，保持頭髮乾淨，多梳頭或者按摩頭皮，還可以用梅花針...
女性產後寶媽脫髮掉發怎麼辦？
小小乙隻棉 產後脫髮掉發，這是屬於正常的生理現象，不用過於緊張，後期會慢慢恢復，在此期間盡量做到放鬆心情 保證營養均衡 保持頭皮清潔。產後脫髮掉發厲害，多由於內分泌失調引起的，特別是產後雌 孕激素水平銳減，心理壓力較大 孕期營養不足 睡眠不足都會導致或者加重這種情況。孕婦可以從飲食起居上調理，建議如...