1樓：Tracy
要持續規律地練習瑜伽，才會有更深的感受。平時，也可以定期看看培訓筆記，不斷鞏固知識。此外，也可以多看看瑜伽典籍，獲取更多能量。
如果您學的是瑜伽基礎教培，也可以再繼續學中級教培，不同的瑜伽流派，或者是理療方面。瑜伽世界的知識太博大精深了，要學的，可以有很多。加油！
2樓：玉立
最好學個理療。理療可以重新幫你認識這個動作可以鍛鍊到哪些肌肉，這個部位的肌肉哪些手法和動作可以幫助鬆解和強化，從而解除其問題。
也就是說，理療可以讓我們更新認識自己的身體，從而有針對性練習，並且幫助其他人。比如圓肩、駝背、骨盆前傾等問題，是可以通過理療來調整的，所以如果進修的話，建議先學理療。
3樓：龍小曉
如果你真的想在這一行業發展下去的話，還需要繼續進修，進修不是說要有很多五花八門的提公升，而是要選擇一門要去精進，不斷提公升自己的專業知識。
4樓：呼吸
學完教培自己還是需要每天堅持練習，然後去上瑜伽老師的提公升課，再個就是出去多帶課從會員身上看到問題在問題上發現自己的不足，這樣自己會進步很快噢～namaste
5樓：
不知道明年你回去哪個城市。如果去一二線城市的話，可以找阿斯東加或者艾揚格體系繼續學習。這二個體系可以學習一輩子的。
如果明年有計畫懷孕那學艾揚格孕產是相當不錯的，孕前，產後等等艾揚格體系都有很不錯的課程的。學習，自我感受特好。
6樓：毓彤
保持學習，尤其是瑜伽可以說學無止境。體式在瑜伽中只是很小的部分。
建議你讀一些經典，尤其《瑜伽經》必讀，不斷實踐提公升自我的認知和習練的經驗。
如果你感覺沒有學習的資源，那可以買一些艾揚格的系列書籍。
7樓：簡妮
如果想要鍛鍊自己的話可以固定乙個時間早上或晚上合理安排每天練習一小時或半小時，要是想做教練的話可以每天拿身邊的人找找感覺，練習一下流暢度，把學習的內容吸收消化掉以後，然後看看自己喜歡什麼型別的課程選擇進修的課程
想學習練習好瑜伽一定要學教培才行嗎？
一束光瑜伽教研院 如果自己本身沒有成為瑜伽教練的想法，只是帶著系統全面學習瑜伽的想法，有沒有必要學瑜伽教培呢？大多數人可能練瑜伽已經有些時間了。平常簡單的跟著老師隨便練練很容易，而且還沒準備好當瑜伽老師。因此，很多人認為沒有必要去瑜伽教學和培訓 事實上，瑜伽教培課程不僅僅是針對瑜伽老師的，同樣，對於...
30歲學習瑜伽教培是種什麼體驗？
雨滴下的聲音 40 才去學瑜伽教培，感覺也很好，之前一直斷斷續續練瑜伽，但怎麼練都是看著對，其實錯誤發力，體式一直沒法精進，學習瑜伽教培後，就有乙個大的精近，以前沒法做的體式，也可以做了，並且知道如何在運動中去保護自己。所以種一棵樹最好是十年前，要不然就是現在。雖然我的體能沒有十年前好，但是精神世界...
瑜伽教培梵音和亞太哪個會更好些？
伽心 各有各的好，開館多，名氣大，只能說比較流程化，標準化。如果作為初學者想學習基礎教培，要看她們教的是否系統 全面 細緻 用心教學，不是一位老師乾到最後，而是可以體驗多位老師的教學風格和教學內容，學習的整個過程會比較豐富，遇到問題可以及時請教老師，而不會在學習中很苦惱卻不知道該怎麼辦，在學習過程中...