請問口呼吸會變醜嗎?那運動健身那些怎麼辦?

時間 2021-06-09 23:33:59

1樓:

你說的是吹火口?

其實吧,至少20年,可能才有影響,大部分吹火口都是天生齙牙,不是呼吸導致的。

牙齒堅韌,有的骨頭都能咬斷,空氣?呵呵呵呵呵……而且,就算你睡覺的時候鼻塞,要嘴巴呼吸,你也是微張嘴呼吸,而不是撅著嘴呼吸,怎麼也不會只在門牙附近進出空氣。

游泳是大口換氣,拳擊是一側嘴換氣,跑步也是一側嘴微張換氣,根本沒有人固定嘟著嘴換氣,這樣換氣會導致面部肌肉很緊張的,久了很不舒服。

所以我嚴重懷疑那個嘴呼吸導致齙牙的理論,是醫美廣告……

2樓:深圳一八游泳私教

口呼吸是怎麼傷害我們的?但是游泳時候用口呼吸並不傷害我們,特別注意千萬不要睡覺用口呼吸!

我們的鼻子就是為了我們呼吸而生的。它收縮自如,血管豐富,不但能加溫,還能保濕~

保濕也就是分泌液體,把乾燥的空氣變濕潤,讓呼吸更加順暢。

不僅如此,我們的鼻子裡還有鼻毛,可以擋住大顆粒的灰塵,小顆粒的也會被鼻子裡的粘液黏住,還能抑制殺滅一部分細菌。

那嘴呢?可就做不到了。

用嘴巴呼吸很容易直接就把空氣中的塵埃和細菌吸入呼吸道,沒有經過過濾的空氣就會誘發呼吸道疾病。

口呼吸對兒童的危害

你還別小看這股用嘴呼吸的空氣,那可是很厲害的!時間久了,就有可能導致——

牙齒排列異常

口呼吸的氣流長時間刺激上頜,就會導致上牙的牙弓變窄,牙齒也就排列不齊了,這樣齙牙就來了~

頜骨發育異常

鼻呼吸是鼻腔有氣流,口腔沒有氣流,而口呼吸是口腔有氣流,鼻腔沒有氣流。

原本的氣流平衡被打破,就會影響到頜骨,臉也就變長了。

3樓:閭巷

首先會不會變醜,不做定論,其次運動健身你除非是去跑馬拉松,不然一天半小時到一小時的訓練量就差不多夠了,一天24個小時48分之一甚至96分之一的時間也不會有太大影響,而且就算是跑馬拉松。能天天跑的大佬也不會在意這種東西。

長期張嘴呼吸會導致面容變醜嗎?

老夫在此 會吧,總擔心凸嘴 不知道是不是最近經常出差,都是呆在密閉房間季節性鼻炎越來越嚴重老感覺呼吸不順暢 在我發現自己用口呼吸時,我真的是有意識的改。老感覺要把自己憋死 有時候想想何必呢別把自己憋死了 回頭想想醜死了也是死 我還是想做個小漂亮 無聊的小小宋 會的首先,張嘴呼吸會導致下頜骨下垂,面部...

張嘴呼吸面容變醜能恢復嗎?

小白菜 就我自身經歷來說是可以的。14年讀大學的時候發現自己口呼吸且下巴後縮,當時就去了解了包括做正頜,頦成型等手術方法,奈何學生黨錢沒錢,也不敢和家裡人說,就只有寄希望於貼嘴睡覺這類簡單的方法。現在六年多了,碩士也畢業了,我自己認為是比以前有了很大改善的。我的方法就是晚上用膠帶貼嘴睡覺,每天鍛鍊,...

用嘴呼吸變醜有得補救嗎?

把其他地方變好看,縮下巴主要影響側臉吧,後腦勺飽滿,配個高鼻子,要是再有高眉骨,鼻基底,面中部都沒問題的話,縮下巴也能吊打90 的路人甲。即使明星很多下巴都不完美,有輕微地包天和縮下巴的也不少啊。 淮淮淮淮南 我在初二時有人誇我好看。一天晚上開啟了新世界的大門,發現睡覺用嘴呼吸好爽,然後就開始變醜成...