1樓：Alex
以下回答純屬自己研究，僅供參考……
一說到脫髮，首先想到霸王，生薑，章光101……生薑裡頭含的薑辣素會抑制毛囊，據說是南方醫科大學某項研究表明。其他兩個沒用過也不想用 。
目前在用柳屋，有人說有效，也有人說沒用，反正不貴，買了兩瓶在使用中。大約也就是清潔頭皮，消炎之類的吧。往頭皮上噴，按摩，兩日後自覺頭油於是洗頭。
說好的控油呢？?繼續用吧。薄荷味的涼颼颼的。
成分表自己查，美麗修行上有。
然後換了洗髮水。日本熊Mustang油洗髮水，我也是看網上有人說洗了掉發少，於是入手。美國阿瓦隆b族防脫洗髮水，維生素B對頭髮好，我還買了復合維生素B口服。。
美國箭牌洗髮水還在路上，這款含氨基酸濃度高，能助長頭髮，但是可能不生髮…大約只是長得快吧。還有啊，如果容易打結的頭髮記得用護髮素，便宜的都行，順很多，但是切忌貼頭皮使用，就抹抹髮尾就好。還有含咖啡因的歐倍青，這款據說可以生髮。
如果是脂溢性頭皮的話，可以康王之類的酮康唑洗洗看。頭皮屑多，頭皮長痘，多半就是了。還有露得清的3%水楊酸那款。
然後早睡早起，不要熬夜，但奈何我有夜班芝麻核桃黑豆啥的我就不說了。吹頭髮不要太燙，最好自然幹。少戴帽子，會頭油，減少洗頭頻率。
實在不行就只有公尺諾地爾了
願你我都有一頭靚麗秀髮。阿門。
2樓：科發源-熊醫生
導致頭髮變少有兩個因素，乙個先天因素，先天是指遺傳，另乙個後天的，飲食習慣和生活作息不規律。不要偏食，不要熬夜，生活規律，需要保持愉快的心境。多吃如黑芝麻，木耳，紫公尺等，注意飲食要清淡，不吃辛辣油膩刺激性的食物。
養成良好的生活習慣，緊張過大的精神壓力、黑白顛倒的生活作息、以及過度食用油膩辛辣刺激的食物還有經常性地燙染頭髮等，這些長久堆積都會造成女生脫髮問題，所以要想生髮密發，首先得改變這些不良的生活習慣，才能有正常的新陳代謝和內分泌平衡，頭髮才會健康重新生長等。
養成清淡的飲食習慣，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少飲酒少抽菸少喝碳酸飲料等;燙染頭髮不要太頻繁，最好間隔半年以上為宜;最重要的是保證每天足夠的睡眠，但不要熬夜晚睡，這樣脫髮會得到一定控制。
3樓：整形醫生李翰林
首先要明確頭髮稀少的原因，有的人是因為脫髮。有的天生就是頭髮稀疏，這種情況，需要從平時生活注意，做好養髮護髮，考增加毛髮的直徑粗壯程度來改善了。
頭髮又油又少，而且洗頭髮時頭髮掉的特別嚴重。還有發現我有的頭皮沒長頭髮，摸起來很光滑的，怎麼辦啊？
小陌陌 我頭髮也是，洗一次掉一二百跟頭髮，團起來看著也很多，洗的時候澀澀的，剌手，一點也不光滑，感覺很沒有活力，不知道是不是染頭髮燙頭髮的問題，打算把染的頭髮剪完就不再整頭髮了 大麥植髮張陽 導致頭髮出油的原有有很多，有內部因素，也有外部因素。其中皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影響，與遺傳 生...
頭髮少的妹子適合哪些髮型？
天生髮量少，尤其額角的地方。不僅頭髮少，還細軟貼頭皮，天然很直，簡直是災難。直髮的時候顯的特別少，直到我學會了自己卷頭髮！簡直是開啟了新世界的大門，視覺上可以拯救頭髮少。有圖有真相，忽略我的大額頭，忽略我的睡衣。 Babushka 這是我第一次在知乎上回答哈哈哈hahaha好激動我有權回答這個問題嘻...
女生頭髮少，應該留什麼樣的髮型可以讓頭髮看起來多一點？
桔子風箏 小時候頭髮很多，高中開始變得愛美，愛洗頭，沒有熱水的時候經常用冷水洗頭，加上壓力大，導致掉發嚴重，但是自己卻絲毫沒有意識到。直到大一，某次上課，室友坐在我後座，說我頭髮好少，從後面看像個小猴子，我才終於意識到我的頭髮很少了！如圖 曾經也燙過 染過，吸取的教訓就是千萬不要做內蓬，剛開始乙個月...