1樓：小白關注自主健康
這也是已經是嚴比較嚴重的亞健康的典型症狀了。建議是有針對性的進行調理，比方說通過中醫看看臟腑到底是哪邊的問題，可以有針對性的對脾胃，肝，心，肺，腎等相做應的調理。
2樓：三金琳燃
小夥子多大了？
是不是擼多了？
多久沒鍛鍊了？
聽哥一句勸，去醫院先做個全身大檢查，然後改變一下你的生活習慣，少熬夜，男女之事一周一次即可。多運動鍛鍊一下。
一兩年之後你在看看。
3樓：澎澎
因為你肉體的本能在抗拒在反抗對你的束縛。對於有衣有食的普通人，總是會有叛逆期和虛空的幻想。這沒有什麼錯的，因為這些所有的事都是你生命的經過過程。
人的生命法則也是辯證的，滿足了就墮落了，苦難了就求生了，上下浮沉。在經歷很多歲月教訓以後。開始反省自己的行為規範。
教訓就是痛了，苦了，哭了才能印象深刻，否則每個人都可以過窩囊的生活。
目標動力很重要，運動習慣很重要。慾望可以驅動本能的無限可能的能力。
比如你喜歡乙個特別優秀的異性，要與世界做公平的競爭，你願意付出十年辛苦代價嗎？
如果你願意，那一切都將改變。
4樓：y120250222
現代社會交往頻繁壓力大，總感覺累煩，無力不愛動，擔負的事情越來越多，留給自己的時間越來越少。我們需要放慢腳步靜靜感受生活，慢一點靜一靜，給我們的大腦神經心靈身體以充足的休息時間
有時候會突然感覺很迷茫。感覺負能量很多！怎麼辦？
樹陰 去做美好的事情，然後享受美好 在迷茫的時候思考其實並不是很有效的，往往容易陷入死迴圈。曾經看到過一句話 思考是一件好事，但是沒有方向的思考就像是沒有除草的麥田，無意義的思考將會吞噬有意義的思考的空間。迷茫的時候人的情緒往往是比較低落的，這個時候要活躍自己的情緒，做能讓當下的自己覺得是美好的 令...
有時候真是不舒服，我覺得自己自省挺重要的，比如父母很辛苦，但是自己學習成績卻不夠好，不是年紀第一，？
小拾 只看假設前面的話，我是贊同的，我們需要自省，反思自己的言行，但同時也不能過於苛責自己，因為我們最終是要接受自己，對自己的不滿都是建立在自己期望成為的樣子，那就是你改變的方向，無論如何，首先接納有這各種缺點的不完美的自己，通過自省的能力，使自己變成內心的模樣 小薇 成績不代表什麼，最主要還是有懂...
為什麼我有時候會突然感覺不到情緒了呢
雪花飛舞 重點是這樣的茫然會跟隨自己多久，還是只不過偶然來襲。我有時候會有這樣的茫然，但是可能第二天也莫名其妙的就好了。如果感受不到為什麼高興，也不知道為何而難過，不如就放空自己一天。找點能發洩的方法。 喜濤 其實不是你有時候會突然感覺不到情緒了，而是你對自身情緒的感知不足 人活著情緒就一直存在，也...