1樓：
去正規醫院查骨骺是不是閉合了？如果閉合了，就不要折騰了，如果沒有，可以打生長激素，有希望繼續長高。
兒童，青少年明顯低於同齡人的，有早產史的，也建議去查生長激素，垂體功能，及早發現，及早處理。
2樓：如是研習社
只能以個人經歷告訴你，我見過49歲長高的，是一位中醫心理學家，身心領域小有名氣，著作有《ref="https://www.
.">7種體型隱藏的心靈密碼》，（可以通過這個書名找到這位老師）說白了，善於養生到49歲了長了2cm。
人體是機體，是活的，潛力是很大。這是西醫思維和中國文化思維的不同，西醫只看資料，實實在在能看的到的，包括骨齡的概念本質上是乙個統計學概念，只是做了乙個大樣本，然後據此判斷乙個人的長高潛力，根據乙個統計學的資料來分析具體個人的長高潛力，說白了是基於已發生的的資料去判斷未來，這個對於機械體來說可以，但是對於機體，人，對不起，不行的，你開車以一定速度看耗多少油然後計算油還能用多久這個沒問題。但如果你5歲孩子一天吃多少饅頭你能測算出他到50年能吃多少饅頭那算你牛！
而中醫更強調實際的人，就是辯證，說白了以個體為本，更強調個體的主觀能動性，按客觀規律辦事i，不損耗身體，保養身體，他的潛力就很大。中醫認為人是人而不是機器，人是活的不斷成長變化的。也因為這樣的經歷接觸了了一款中藥鞋墊，通過走路不斷刺激穴位和骨骼反射區，配合泡腳，還有睡眠不熬夜，飲食配合，我23歲的朋友不到乙個月長了2厘公尺差不多。
3樓：happy way
我快20了，就這半年在家莫名其妙長了快兩厘公尺，我是女生，我覺得最重要的應該就是睡眠要充足；我發現在家裡好像啥也沒乾，吃的也正常，沒有很注重補鈣什麼的，就是睡的特別多。。。
4樓：房晨鐘
可以繼續長高。
【筆者房晨鐘按語：2023年，那時候，我22歲，身高1.77公尺。
到了2023年，我27歲，身高1.795公尺。這就說明：
乙個22歲的男性是可以繼續長高的好。不過，女性到了22歲之後，是否還可以繼續長高，本人並不清楚。】
5樓：增高興
可以的，只要體質還可以的話，長高空間很大的，但是要選對方法，要安全可靠的。目前中醫界的穴位刺激法效果不錯，22歲有恆心的話長高空間挺大的。
22歲還能長高嗎？
啦嗚 應該還可以吧我比你小一歲 21 前段時間疫情在家通過自己努力成功從177 186 也是賊快樂哈哈哈 先小小的科普一下不要再盲目跟風買什麼碳酸鈣檸檬酸鈣了那都是針對老年人預防骨質疏鬆和高血壓的像我們這個年齡可以買那種有 iso22000 認證的 太平洋保險 標誌的有這種認證的都不錯我就是換了這種...
我18了，男生，還能長高嗎？
安安穩穩才是真 這個要看你個人的情況的啦！長是肯定的，不過也要加強鍛鍊啦！在就是吃好點對身體補補，還是能長高些的！在不行就買些增高的藥，也可以的！ YuksingH 本人183，18歲的時候是高二那時是180到大學入學體檢時182，平時會打籃球，但是不是特別沉迷的那種，喜歡睡覺，長得最快是小學公升初...
我現在都17，8歲了，還能長高嗎？
Lemon 具體看你的發育年齡，就是骨齡。我 男 16的時候發育就放緩了，但是同班同學有的竄的速度很快。如果你是發育的比較早的，很遺憾，長高的空間就不是很大了。分割線 我17歲的時候停止生長了一年，但是快18歲的時候因為換地方上學的原因，換了一下水土，配合摸高訓練，不到半年長了3公分。也聽說了不少因...