有很嚴重的厭學情緒怎麼辦(大學)

時間 2021-06-09 09:01:24

1樓:神奇海螺編號2333

你英語不行?

字母表會不?

點頭yes 搖頭no這首歌聽過沒?

既然要學,大不了從頭重新學一次能咋地?你比之前啥也不懂,是不是已經很有基礎了?咋地,開掛重新學都不行嗎?

你那不是厭學,你是急於求成,你巴不得一秒鐘把四級單詞書都背個滾瓜爛熟,你也巴不得把書一翻就都會了

醒醒,別做夢,大不了從頭再開始一次,你又不是只有一周時間,你的準備時間還很久,為何不去試試?為啥梗說的是試試就逝世?因為不好意思,不試的,已經早就成了個活死人。

你能重新開始,那你為何不去嘗試?罵別人不行,自己罵自己的能力乙個頂倆?

2樓:明天

我覺得,你可以,在一天裡,半天學,半天玩,這樣你能學也能玩,那這是乙個調整自己的過程。

每天保證玩夠的同時,去學。不是說你一定要作優秀學生去每時每刻學去苦讀。不想要苦讀模式,可以先選擇悠閒模式,緩一緩。

說句實在話,你不想學的時候,逼你學,你過程中受的那種煎熬,會在後期或者什麼時候爆發。厭學,有原因的,可能是你之前總是逼迫自己學,現在就有點後遺症,所以不要再逼自己。

先按身體「厭學」的訊號,大大降低學習時間,提公升玩的時間。

身體不是傻子,厭學也有原因,那不是因為出問題才厭學。

厭學的人,也是身體給你了一種訊號。你需要改變自己的學習與玩耍的比重,你可以選擇邊玩邊學,不要因為學習壓力太大太枯燥壓抑導致崩潰然後什麼也動不起來了。

3樓:繪語聆心

「厭學」有時候是覺察到自己的不足,對自己在學習上有更高的要求而產生的焦慮情緒。

現在調整自己的情緒狀態是最重要的,可以去找學校的心理老師聊聊,她們會給予你專業的諮詢和協助。

有很嚴重的學習焦慮怎麼辦

攬月 克服啊,慢慢來,從小事開始做起,就好啦。我也是這樣啊,就慢慢來就好了,不著急,先安撫好自己,不想學習的時候呢,就好好休息,如果是害怕努力了沒結果,那你是想的有點多,誰說學習單純為了漲知識呢,學習還可以鍛鍊心智。 柒零70 看到提主說 上高中以後就一直希望別人不如自己,別人學習時就不想學了,別人...

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