初三熬夜連續一周凌晨一點多睡覺,第二天早上六點起床,身體能抗的住嗎

時間 2021-06-08 22:07:24

1樓:陌上桑

扛不住的,自己表面上沒有得病實際上免疫力下降的讓你驚訝,稍微的病毒細菌侵入你可能都會扛不住,高三也這樣過,結果突然得了病毒性的帶狀皰疹特別難受,醫生說是因為免疫力下降,還是提高效率吧

2樓:包宇明小宇

這得看你身體狀況,我像你這樣維持了一年多都沒啥大事,就是臉上的痘有點多,但也不是啥好習慣,會上癮,能不熬夜盡量還是別熬,我初二那會是凌晨2點左右睡,每個週六是凌晨大概5點多睡

3樓:

本人目前高二,快高三了。自己的作息時間是,凌晨一點睡,五點起。

我記得我初三那會晚上轉鐘就睡了,還能睡到第二天六點左右。我不清楚題主現在是什麼情況。但我認為,對於現在的學生,每天只有四五個小時的睡眠太正常了。

我承認這樣做傷身體,而且會讓你覺得很疲憊,但這算什麼呢?大部分的人都是沒有天賦的,要和那些早已贏在起跑線且還在努力的人較量,我們只能多花時間了。

如果題主這樣做是因為心裡有目標,那我祝願你能努力以後如願以償。但如果你睡的玩是因為貪玩,那我還是建議早點睡吧。

4樓:

可能現在覺得沒有什麼影響,可能現在能抗只但是以後一定會受影響的,熬夜就是相當於透支生命,會導致很多疾病落下病根,可能現在沒有什麼影響,但是以後肯定會受影響的。

5樓:我的名字

抗是抗的住。但是有猝死的風險。還精神不振

精神恍惚。無精打采。上課無法集中精神。

嚴重影響學習成績。初三長期睡眠不足影響身體發育。會導致血液迴圈不足。影響新陳代謝

6樓:打擾了

多吃飯少玩手機喝茶補維生素不早戀多做卷子

人生只有一次初公升高高中三年才是地獄

若是熱愛學習的孩子大學四年充分利用時間不被環境影響自甘墮落就是人中龍鳳

但,你也會發現並不滿足於本科學歷學無止境會推你一把肯定你的專業然後碩博連讀

這個時候實驗專案/博士學業在你眼中比任何事都重要導師的催促和同門的暗鬥攀比連物件都要找個學術匹配的搭檔。

初三而已,身體只是一堆肉而已習還是要學的還睡覺嗎?還睡得著嗎?

7樓:啊哈

能抗住,但是不建議這種。學習在於精而不在於多,長時間注意力集中有效的學習時間其實並沒有很長,建議保證休息質量,白天抓緊時間,注意力集中,剔除掉除學習以外的所有吃喝玩樂,等中考結束後再去隨心所欲也不遲!其實中考並不難題型也很固定,加油,年輕人

8樓:臘月

這真的是跟個體有關,有的人可以,有的人不可以。得看自己這樣做,第二天身體狀態如何,學習狀態如何。特別不舒服,狀態特別差,那就不要這樣了。

9樓:東籬公主

作為過來人,我覺得初中還是多睡一點比較好,畢竟還在長身體。(看著自己現在的身高留下了悲痛的淚水)。身體肯定是抗得住的,年輕人真的精力旺盛~哪像選擇坐得時間久了也會腰痠背痛。

10樓:想有錢

會的!!!你還小呢,身體是革命的本錢,只有休息好了,頭腦才會清楚,不管其餘時間怎麼拼!休息還是得有

初三了在身體好的基礎上拼命學吧

11樓:墨語

扛得住,就是長時間這樣你會發現自己腦子不靈活了,身體反應不大跟得上,再長一點會冒痘痘或者身上難受,內分泌紊亂,髮際線還可能後移。

等到二十來歲身體大腦發育差不多的時候會後悔自己為啥在發育的時候亂折騰,折騰得自己身體質量下乙個台階,大腦發育不如規律時。

當然,如果天生睡眠少另說。但看問題好像不是。

二十多歲之前,別折騰,以後會後悔。

早睡早起規律作息,好好吃飯營養搭配,給自己留乙個好的底子,以後折騰的時間還長著呢。

12樓:竹鄉88

這是乙個典型自己評估的問題,有些人天賦異稟就是不用睡那麼久,有些人是運動員體質扛得住。至於你,如果第二天精力旺盛就沒事,時間長了普通人是扛不住的。

關鍵是習慣搞壞了,年輕的時候透支身體有效,但沒有乙個長期的習慣,就沒有任何意義。

就是你想少睡,方法就是加強鍛鍊,讓自己擁有出色的體能,或是會冥想,沒事的時候就能讓自己在5分鐘睡下,白天偷著睡,晚上也可以不用睡那麼久。這樣的要求更高,但你值得學一學。

能給初三的我一點建議嗎?

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