偶爾很幸福偶爾很痛苦 如何平衡 是否應該繼續?

時間 2021-06-08 12:21:56

1樓:紫氣東來

我認為你還不夠了解這個男人,發脾氣總是有原因的,你要觀察和有效溝通,把發脾氣的根本原因找到。比如遷怒於人,有些人在外面受氣了不敢發洩,只好回家拿家裡人出氣;或者他其實內心對你有些小不滿,聚在一起多了就會爆發一次,比如做飯照顧,比如為你花錢等,你享受得理所應當,他時間長了會覺得沒得到相應的回報,就會生出不滿來,了解其原生家庭真的很有必要,原生家庭的生活方式,相處模式會對他有很大的影響,當然也不是絕對的,但了解得更多一些應該更好。人無完人,十全十美的人是不存在的,兩個人在一起,要想幸福,就是把優點缺點列出來,優點不必說了,缺點能否忍受?

不要妄想改變,心理學家說過了,人是無法改變的,所以你只能通過耐心溝通加以改善,還得是對方接受的情況下。幸不幸福,多用心去感受吧。

2樓:柚子

你男友別的方面現在沒看出什麼,也許是你沒表達,情緒管理方面差。

就像你說的,可能換作其他人在你這位置他也會這樣,所以和你本身無關。情緒管理差的人一旦上頭就會讓身邊的人受傷(像你說自己為什麼要承受這些)你要選擇他,享受他的好就要接受他現在的不好,然後自己去影響他(是影響不是改變哦)有情緒的背後是需求沒有得到滿足,這要溯源到他的原生家庭,他小時候是乙個缺愛被忽視的孩子,你能做的就是接納,以及給他關注看到他的需求,引導他去看到自己的問題,心理學上有句話,看見即療愈。當他能看到自己內在小孩,開始自我療癒,那他的脾氣就會平和穩定起來。

這是需要時間的,這個過程會很難,加油!試試看能不能做到

現實大棒早已將理想打翻,偶爾突然很抑鬱,如何調節心情?

仙兒 首先,成年人的開心閾值比小朋友要高很多,而且隨著經歷的增長,閾值會越來越高,畢竟見過世面嘛,同樣的,不開心的時候思考地更多,所以小朋友是傷心難過,成年人就是抑鬱了。王小波說生命是慢慢受錘的過程,沒錯,世人皆苦,各有各的苦。但是成年人的好處是,我們可以跳出自己的視角,返觀所處世界中的自己,看看現...

很容易受別人影響,偶爾脾氣比較大?

沒有故鄉的男人 我記得我在微博關注的乙個仁波切曾經發過這樣一條微博,大致意思是 佛教的慈悲並不是遇到事情的時候假裝沒發生一樣去逃避,也不是遇到惡人的時候左邊臉被打就把右臉也伸過去讓人家打 而是當懲惡揚善的時候心中不要公升起戾氣,比如乙個人喜歡打人,那就也讓他經歷一些被打的痛苦告訴他打人是會痛的,以後...

如何看待人偶爾說髒話爆粗口會很舒服很爽?

回眸 個人覺得就是在某些方面收到了不好的反饋,致使自己在心理上產生了不平衡的情緒,此時潛意識會想去另乙個方面 撒野 而髒話成了最好的選擇 空白格blank 爆粗口有時候是真的忍不了,比如吃雞一不小心被自己炸死,趴著被人用車軋死 不過看場合咯,在宿舍這樣的就隨意啦 我在有家長或者老師這樣的需要表現出自...