依賴性人格是什麼？

1樓：佳期

依賴型人格是一種人格障礙，先解釋一下「依賴型人格」吧：

依賴型人格最顯著的特徵就是對別人的情感感到飢渴和貪婪，一旦建立依賴關係，他們會把自己的情感、自尊全部丟給對方，別人的判斷就是自己的判斷，別人的情緒就是自己的情緒。

有這種人格障礙的人會表現的脆弱、懦弱，完全沒有自主能力和創造性，什麼都不敢嘗試，什麼都依靠別人，在依賴別人中失去自我，會因為被依賴物件的離開而難過。總之對依賴型人格而言，只要有人提供溫情和依靠，寧願委曲求全。

你只是出於感激和回饋的心態去做這些事，很顯然你不是「依賴型人格障礙」，也不是「迎合性人格障礙」，還沒到那種程度。

你只是善良、熱情。多好啊！多美好的品質啊！

但是如果你真的為這個感到困擾，給你的建議是：仍然保持「知恩圖報」的好品性，只要做到：「文明講規則」、「人敬我一分我敬人一分」就可以了。

就是沒必要刻意迎合；回報別人的話要講個「度」，過了這個「度」別人會有壓力。要知道人際關係的本質是潛在價值的交換，有些人主動熱情主動對人好會惹人討厭，因為潛台詞是「我希望你回饋給我同樣的好」，這算是一種控制和人情綁架。當然你不是這種情況，但是同樣你做多了別人會有壓力。

再者，隨著年齡的增長和經驗閱歷的增多，你自己也會變化的，不必為此太煩惱。