1樓：阿雅
建議鈣、鐵、鋅分開買。
在我們的人體內，鈣、鐵、鋅、鉛等二價離子都是通過細胞膜上的鈣離子通道被轉移吸收，可以說它們走的是同一條路。 比如一條公路上只能走一輛車，但是同時多輛輛的話，那肯定是行不通的。
研究發現，鋅、鐵二者的攝入量各不超過25mg不會影響各自的吸收利用，大量補鈣的時候那就要與鐵、鋅的間隔這樣的吸收效果會更好。
2樓：糖小纖輕食
首先判斷是否缺乏，其次判斷產品的安全性。例如從產品類別進行比較。然後在判斷產品的吸收度以及其含量。
最後看孩童的咀嚼能力。一般咀嚼片的含量要高於口服液。但是咀嚼片中的新增劑也較多。
所以具體選擇還是要看實物。
3樓：Dem決
如果你已經監測完了孩子的體重身高，醫院的元素監測等等，得出來的結論是去補充鈣鐵鋅，那麼我建議你再搭配乙個維生素D。口服液會好些，只要含量適合2歲小孩子的推薦食用量，牌子無所謂～～
4樓：官自在
兩歲孩子的事是很重要的，需要嚴肅慎重。
去找一兩位懂得生物化學的營養師吧，讓專家來指導你。而不是知乎上隨便問乙個問題。
自學當然好，首先得找到問題關鍵點，再收集所有的科學以及經驗學習總結判斷…
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