1樓：
因為肖戰說可以承受100斤的公主抱，哈哈哈哈，追愛女孩的卑微，2個月，瘦的很慢，但也從115到103了，真的會好看很多很多很多～愛戰哥！
2樓：aml
這些都是原來的我現在的俺無敵自信老娘最美因為 ！ 俺瘦了！怎麼瘦的這得需要動力的帥哥就是動力少吃晚上一定不吃多喝水能站就不要坐慢慢來！加油
3樓：溟溟之星
這是個好問題
剛開始是想好好過年的，在過年的時候大吃特吃，沒錯，我剛開始想瘦下來就是為了後面假期鹹魚的時候不要胖的離譜
後面……經常無氧運動
趴窩鴨，嗎搜鴨都來找我了
增肌唄，少吃什麼，真的是
但是自從我們組長隔著肚子上脂肪摸到我巧克力般隆起的腹部肌肉之後說：woc，你什麼時候瞞著我練的腹肌，嘖嘖嘖，還深藏不露啊
woc，不能忍，後面發現妹子對大肌肉興趣缺缺，然後我開始了減脂，喵的，我腹肌要重見天日了
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈嗝
4樓：
我大學前一直是很瘦的，可能剛過一百斤，不到110斤。人生第一次胖是到大二，可能生活比較開心，無憂無慮，心寬體胖嘛；再加上有一段時間連著吃泡麵或者晚上很晚時候才吃晚飯，餓了一天，油炸肉夾饃加炒細麵，頓頓如此，熱量夠多晚上又不運動，不知不覺體重就超了120，最重的時候我記得是126斤左右吧。
原來一直沒有意識到自己變胖，等到認識到自己有些胖了已經126斤了。本來就不是自信的人，多多少少因為胖開始變得有些自卑，不願意出去玩；想和朋友游泳卻因為自己的大肚子不敢答應，嫌太丟人；也不願意去上課，怕見人，整天宅在宿舍；原來玩的比較好的朋友約我，也各種找藉口推脫；走在路上都沒有自信抬頭，沿著路沿低著頭，能躲就躲；反正是一塌糊塗的社交生活，應該是幾乎沒有社交生活吧。
因為變胖，開始感覺身體素質下滑，上樓梯容易喘氣，蹺二郎腿容易腿麻。最影響我的還是因為打呼嚕，大學是群體宿舍，自己打呼嚕很影響別人休息，舍友們說過一次兩次，因為影響到別人，我自己很不好意思了。當時跑了好幾個醫院，各種藥吃了好多，泡水的、滴藥的、喝的抹的都用過，但是感覺效果不明顯，那時候也是盡量等舍友睡著了自己再睡，睡眠不好又搞得自己整天沒精神，做什麼都提不起興趣。
等到覺醒已經到了大四了。去買衣服，結果身材不好找不到合適的，再加上大四了，畢業壓力之類的弄得人那段時間整個人很沉悶的，自己也想找個方式來疏解疏解。所以才開始跑步。
剛開始跑不太久，跑一兩公里跑不動就再走一兩公里，感覺跑步的時候真是身心放鬆，雖然身體很累，但內心真的有一種釋放的快感，連著跑了有乙個多月後，立竿見影，減了有十斤左右，一下子感覺從精神到肉體上的輕鬆，沒有以往那種油膩臃腫的感覺，走在路上都感覺帶著風，整天感覺精力很充足，睡眠質量也提高了不少，因為瘦了，開始注意體態問題，走路昂首提胸，坐的時候也記得不彎腰駝背，慢慢變得有了自信，不會再畏首畏尾，整個人和原來有了很大的改變。畢業工作後，也不時去運動，主動節食，不暴飲暴食，天天關注自己體重，
有空了再寫吧
5樓：
本人女，95年生人，母胎單身，
遇到了乙個很喜歡很喜歡的人，他長得很帥，也很彬彬有禮，我對他一見鐘情，沒想到他竟然也對我有好感，，，
我自己覺得自己蠻胖的，身高65，體重115，很嫌棄自己，也很自卑，感覺自己太胖了，
我們冬天見的面，我在想，如果我還是這樣，等到夏天冬衣脫下來他一定會嫌棄我的。
所以我要瘦！！！配得上這麼優秀的他呀！
6樓：
因為無意間聽到朋友在背後說我長那麼胖還用YSL 真浪費我不知道這算不算人身攻擊
但是當時真的很難過
不過幸好都過去了
那時候130J 現在95
還是會善意的對待這個世界的
7樓：
就是覺得瘦下來好看點，穿衣服舒服點，有腹肌自己看著都舒服啊，每天洗澡的時候看著自己身材，確實瘦下來像開了掛一樣的人生！遇到挫折都不會逃避，選擇面對，因為幫自己的人太多了
8樓：小神仙是大美人
我想瘦到對自己身材還算滿意的程度，再穿一件淡綠色的法式長裙，配上小白鞋，散下頭髮，畫個精緻的淡妝，去見我的朱一龍。能跟他握手是最好的了，最起碼也要靠近一下看一眼。嗯，三年之內一定要實現這個目標，加油( _)，立個flag，什麼時候實現這個願望，我會回來分享的。
9樓：JLU旭
簡簡單單的因為
21歲的我上四樓開始喘了
那一刻我就開始想這是乙個21歲的人應該有的狀態嗎然後每天跑5公里
成功甩掉25斤
人真的精神了
10樓：溺水的魚
好像沒什麼契機，突然決定要瘦下來。不想一直都不自律，最後自己都失去信心。非要說乙個契機可能是分享了乙個漂亮裙子的鏈結給朋友，朋友沒有正面評價這條裙子，只說這裙子她穿會比較好看。
她比我瘦了快20斤吧……我當時114？她96這樣子。控制飲食乙個多月了，大概就是早上和中午都正常吃，晚上少吃，鍛鍊比原來規律一些了，一周鍛鍊3-4次吧，就瘦下來了一些。
希望繼續加油瘦到95哦～耶，干巴爹！
11樓：聿番茄
過年走親戚的時候我姑姑很久沒見了，拉著我姑父說快來看胖妞……今年二月份體檢，查出來幽門螺桿菌，脂肪肝等等等等但是我才21歲啊!
我是學藥學的大概懂我這個有多不好，去年有個很重要的人去世了，我不想因為肥胖影響健康，讓爸媽難受。
3月4號開學84kg
今天11月5號62.9kg
我的目標是過年55kg
加油鴨～還有一段要走!
12樓：羽小乖
因為從小到大一直長得還成，最瘦的時候175cm 95斤，逢年過節被長輩說瘦，後來慢慢吃胖了，我大姨小姨輪番說，你胖了不好看啊，巴拉巴拉 ，合著我瘦不行胖也不行，那好吧，我還是瘦點吧，畢竟自己看著也得勁……
13樓：墨色
大學想去獻血，因為太緊張導致測心跳的時候心率過快不讓獻。
很沮喪的和媽媽說這件事的時候，媽媽說
你這麼胖還獻不了血，你要是和別的小姑娘一樣瘦，我一定好好給你補一補。
14樓：
首先當然是為了好看胖了之後什麼衣服都穿不上還要忍受別人的嘲笑尤其是撞衫之後，s碼和xl碼對比很明顯啊
再說不要自我安慰覺得胖也有胖的好看那畢竟是少數大部分人對胖子還是有偏見的比如說我曾經就被人嘲笑胖子你也會化妝，你也要化妝嗎真的胖的苦是想象不到的
還有瘦下來做什麼都自信我也想偶爾被別人誇你也挺好看總不想被別人說你挺胖啊小胖子
15樓：
20歲了
從來沒在除爸媽以外的人前穿過吊帶短褲短裙
我腿粗胳膊肉肉的
我太自卑了
我也想在20多歲的夏天穿漂亮短裙短褲小吊帶
16樓：
出去玩，我讓老公給我拍照。
拍出來就很胖，我說你能不能給我拍瘦點啊！
我老公抱歉的說 ：老婆，我不會拍~
頓了幾秒，笑著說，老婆，也不全是我拍的問題，你要瘦的話，我肯定能拍瘦。
因為這句話，我就想不能這樣胖啊，這樣老公可能不寵我了。
我之前是170 ， 135斤差不多，通過控制碳水化合物攝入多吃雞胸肉和魚蝦等，
減了段時間，就到120差不多，就很明顯瘦了，不過還是有點點壯的那種，畢竟骨架也大，哈哈。
17樓：小何何不胖
其實談不上胖，18年5月的時候公司有個健身狂同事（簡稱教練）慫恿我和另外乙個同事（我倆都是菜鳥）去創意園的一家健身房辦了健身卡，為啥辦卡呢？主要是因為在寸土寸金的華僑城裡居然還有這麼便宜的卡，1500一年（教練辦的早是1200），打滿100次卡退還1500元。
誰還能和錢過不去呢？蒼蠅再小也是肉，於是我和我的菜鳥同事勤（被）勤（逼）懇（無）懇（奈），無論颳風下雨頭痛腦熱的打滿了100次。在19年6月2日我和我同事拿著單據還有合同去辦了退款申請，正幻想著拿退的錢去大吃一頓時，6月20日左右晴天霹靂的得知健身房倒閉了。。。。
然後居然在8月的時候又有人接盤了，抱著試一試的態度去問了下，退錢不太現實了，給我們重新延期半年健身，於是為了珍惜這得來不易的半年時間，我和我同事又踏上了勤勤懇懇健身的日子。
健身前52，現在49。
是什麼支撐我們想瘦想健身我想大概是因為這1500塊錢吧 。
18樓：怡寶貝
想徹底瘦下來的原因是：不會再因為胖被男朋友藏起來，談一場無人知曉的戀愛，甚至連小三出來挑釁的時候，連開門當年對峙的勇氣都沒有！要瘦下來，要相信瘦了真的會變好看，而好看真的很有用！
19樓：素錦
1、去年和小姐妹參加漢服出行，活動結束後拍大合照被請出去了，原因就是胖，不上鏡。
2、應聘總助復一試被刷下來，那家公司的女同志都苗條，標準身材，我是個大胖子
3、有完美的外表再有涵養有趣的靈魂可以找到乙個好男友最重要的是，自己自信快樂！
20樓：
當自己在商場試褲子，有個售貨員說再大點兒的碼你也不能穿的時候，我真的是想趕緊瘦下來！然後就是之後和我男朋友開始談戀愛後，因為當時我比他重！所以下定決心一定要變瘦！
21樓：
身邊都是90斤以下高個子，大長腿，小蠻腰，長得也好看的妹子，自己就是乙個陪襯
穿衣服只愛穿黑色oversize的長T，闊腿褲，因為顯瘦，而別的妹子小背心配短褲，不用特意搭配就很好看
出去玩男生會主動給瘦小的妹子披衣服，覺得她們怕冷，但是自己沒受到過這樣的待遇，大家都覺得胖子扛凍
冬天不敢穿秋褲，會顯得腿更粗
穿緊身衣服的時候一坐下肚子就突出來，要用力吸進去想到再慢慢加……
大臉瘦下來是怎樣的體驗？
小蠻腰希希 大腿瘦下來的體驗就是 等我大腿瘦下來我誰都不愛！在我的印象裡，我的大腿一直都很粗，怎麼減都減不下來。前任竟然因為我胖和我分手，當時我真的是非常懵逼的狀態，痛定思痛，決定去做抽脂來改善自己，不能讓瞧不起自己的人來貶低了自己！去面診醫生之後，就決定了手術時間。做完之後的感受就是 mz選的是全...
說說你是怎麼瘦下來的？
追風的鹿 今年實習的時候 本來還覺得挺壯的，結果在沒有燈光加持下我是這個樣子 然後就是暑假飲食成了這樣，雞胸肉加胡椒粉確實好吃偶爾冰美式不加糖，配合鍛鍊變成了低油鹽，戒糖，擼鐵加有氧，我一般高強度間歇跳繩 雙搖加花式 佳琪 早餐幾乎沒吃過，偶爾吃吃，工作原因。偶爾吃也是吃到撐，一般早餐我喜歡吃紫薯玉...
請問，你是怎麼瘦下來的？
思考者的碎碎念 調整飲食結構，原來吃公尺飯，現在換成雜糧飯。原來吃了饅頭還要喝一碗粥，現在不喝粥了，喝蔬菜湯。原來饅頭吃的多，菜少，現在多吃菜，少吃饅頭。原來不喝牛奶，現在喝牛奶吃雞蛋。不知不覺就瘦了，哪有那麼難！ yishenjinse 主要是吃七分飽加堅持鍛鍊 早上牛奶，雞蛋加粗糧，中午隨便吃，...