1樓：是個星機girl
我個人認為看中的不應該是體重而是體脂，因為每個人的體型、目標也不同，如果體脂較高可以考慮先減脂後塑形，我168cm60kg就是臀部和xiong部較大（我骨架也偏寬），但是其他地方的肉比較結實的那種，所以穿對衣服看上去比我52kg的閨蜜要勻稱一點～她是虛胖的那種……不重但是看著比較…圓……可能是因為她少運動吧體脂率較低……
2樓：曉露
身高跟我差不多哎，感覺如果想要苗條的話100-105。堅持下去可以減下來的。畢竟大部分人眼中還是瘦的女孩好看
但是134還可以啊，瘦到120就可以了，自信是關鍵，外表也並不決定一切，關鍵是內在
（只是建議哦～ ）
3樓：
我168，日常維持在50-52之間。我周圍不少和我差不多高，55左右的，和我看不出差別，主要還是要降體脂，體脂降下來，50和55看上去沒有差別。
4樓：
初中那會兒是九十幾斤特別瘦
後來高中那會生病了飆到六十幾公斤
身高168 視覺上很胖肉肉都推在上半身。
之後一直跑步帶著做keep 跑步跑了半年的樣子 （ 如果跑步注意拉伸不要跑傷了）體重到55kg 。
現在自己吃的也比較少偶爾去跑跑步目前是52kg現在又開始跑步了準備瘦到95斤並且練出馬甲線。
一年之後如果達到回來更新
就這樣。
5樓：馬子越
身高體重並不是你唯一的引數，還有年齡，是否生孩子，工作或者學習狀態等等等，你的時間允許不，工作性質允許不，身體是否有一定的疾病等。
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