1樓：
每個人一生都會有癮，酒癮，菸癮，性癮，賭癮，書癮。
所以對賭上癮並不是什麼可恥的事情。
先接納自己現在的狀態，我就是對這個猜單雙的上癮了。
認識接納這樣的自己。
然後怎麼辦呢。
既然知道自己拒絕不了它，那就想方法遠離它。
我知道我拒絕不了你，所以我堅決不開啟你。
2樓：非魚
才19歲就要把自己引向不歸路。哎！
無論是上癮還是抵制上癮，即時反饋都是促使人們採取行動的本質原因。
戒除壞習慣的方式，其實就是切斷反饋源，或者重新認識到反饋資訊的重要性。當你真正認識到賭博的反饋對於現實生活毫無用處時，或者你明白賭博只是一種低階反饋，而其他讓人生精進的行為能夠帶來高階反饋時，某些癮自然就戒除了。
強迫性思緒，需要做對應的訓練才能緩解，這種狀況會有自我強化和加重的特徵，越早主動干預越好！
當你以後越來越嚴重了請移步
想戒賭，求大家給建議並且監督我？
3樓：小名的aeon
都可以總之就是注意力轉移
下一步就靠自己的意志力了
戒什麼都是一樣的戒了不算成功
只有在你死前閉眼的時候你才可以欣慰的笑一下戒成功了
怎麼能讓乙個嗜賭的人戒賭？
呵呵 我現在正在戒賭中，輸了10幾個，自我感覺網堵只是習慣忘不了下重注贏了得刺激感，要下定決心不去想它，培養自己些好的習慣，慢慢的就忘記了，遠離網堵，不賭為贏，苦海無涯，回頭是岸，還是平平淡淡的生活有幸福感。 shen 讓乙個賭徒戒賭幾乎不可能。賭博這個跟毒品乙個樣，讓人上癮，戒不掉的。而且根據你說...
怎麼能修道？
南宮宇雲 其實看遍貼吧知乎論壇，也只有少數幾個人理解修道是修什麼。你可以這麼理解，人的發展有兩個方向，順和逆，順是死，逆是生。逆運維持了人的生命，然後人的日常活動導致了順行，人總是因為順行而不斷衰老。修道的就是要斷絕順行的可能，把逆運擴大到極致，量變產生質變，所以就有藥物斤兩，結丹一說。 終日乾乾 ...
怎麼能停止長高？
寒香 想問下你現在多高了？有繼續長嗎？我兒子差兩個月滿14周歲，已經1公尺8了，瘋了，之前聽說健身長肌肉就不會長高了，幾個月前1公尺75的時候開始健身，一周三次，結果感覺長得更快了。 超人不會飛 啥，來人先把提問的拖出去，槍斃五分鐘在進來，五分鐘後，提問者進來，問怎麼才能停長高，給我拖出去再打五分鐘...