1樓：阿宜準
分享一下我掉淚的經歷，我以前也是乙個容易委屈的人，一委屈就會落淚，雖然只是一件很小很小的一件事，但我內心就是覺得自己委屈了，然後不自覺的掉起眼淚。
記的高三的時候，我在課堂上看課外書，被語文老師拉過去談話，老師的語氣是很平靜，甚至說的上溫柔（我的記憶裡那時的語文老師是乙個很爽朗，溫柔的乙個人），他說：阿宜，你覺得這本書好看嗎？其實我也挺喜歡看這些書，看這些書對提高自己的寫作也有一定幫助的，我挺贊成你們多看一些這種書，但看課外書也是要分場合是吧，你看在上課的時候看是不是就有點不合適了，，，
老師話還沒說完，我就開始掉淚了，那時候我也不知道怎麼想，說委屈吧，也算不上委屈，畢竟是我做錯了，老師也沒有罵我，只是提醒我注意一下看課外書的場合。但我就是控制不住自己，眼淚嘩啦啦的掉。這眼淚一掉吧，變成了老師手足無措的安慰我。
最終是我在老師安慰下，變得又哭又笑，最後也達成了上課不再看這些課外書的協議。
也許有人會說我心機很重，靠示弱，靠眼淚來博取同情，博取別人的憐惜。其實不是，我只是眼淚比較淺的乙個人，也可以說是乙個比較感性，內心不夠堅強，比較脆弱的人吧。一遇到煽情或者悲傷的事情，我就會情不自禁掉淚。
有時候可能很小很小的乙個點，就能落淚。
面對如此感性的自己，我也挺苦惱的，特別是在陌生人面前掉淚，真的很尷尬，所以每次快要掉淚的時候，我都會想辦法轉移自己的注意力，盡量想一些開心的事情，或者搞笑的段子。這個辦法真的很有效哦！你想想在上司趾高氣揚，咄咄不停地訓你的時候，這時你聯想一下「算死草」裡周星馳練習罵人的那個場景，這時候你就情不自禁開始對比上司和周星馳有多少相似之處，注意力立馬就會轉移，也不會有想落淚的想法了。
希望我這個辦法可以幫助到你。
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