1樓：鹿謠Labibibibidu
今天早上起來發現昨天晚上哭太狠雙眼皮腫成單的了於是看看知乎有沒有方法，隨便選了幾樣
於是先拿洗臉巾冷熱交替敷了幾分鐘
去上學的路上閉了一刻鐘眼睛
做了幾次其他答案裡說的消腫按摩，就是拿食指中指從眼角到眼尾打著轉按摩上眼瞼。
乙個小時之內吧，現在我還沒到學校，已經好了。也不知道是哪個起了效果。但是我自己感覺敷的好像沒什麼用，我閉一會兒眼睛倒是睜眼的時候覺得有消腫的跡象，閉眼按摩幾下就完全好了。
2樓：蘇欣欣
水腫的話主要還是靠冰敷了。給你說一下我平時用過的一些小技巧吧1、用保鮮膜包住1-2塊冰塊敷在眼瞼上
2、冰飲、雪糕等也可以用來冰敷，不過外面記得套乙個塑膠袋，畢竟冰箱還是有一些細菌的
3、將鐵勺子放在冰箱凍一會然後拿出來用，但是這個很快就不冰了，所以要記得多凍幾隻勺子
4、也可以買帶有冰敷效果的眼部儀器，目前自用小冰錘，我自己覺得最有效的用法是冰敷熱敷交替，消腫真的超快，而且帶出門也方便
3樓：喵喵
眼瞼和皮下組織比較疏鬆，痛哭後液體會聚集在皮下組織，讓眼睛看起來比較腫脹，熱脹冷縮，所以這時候一般就是靠冰敷了。
在冰箱找一些適合的物品（冰塊、雞蛋、飲料等）進行二次處理後進，躺著冰敷。
或者選擇一些美容儀器對眼睛進行冰敷和按摩也會取到比較好的效果最後，說幾點建議
1、找乙個能逗你開心的物件
2、避免深夜看情緒電影
3、下次哭的時候不要揉眼睛
4、希望你哭完後能繼續保持愉悅的心情~
4樓：悅己者容
心疼，是誰讓小姐姐哭了~
哭完水腫還是需要注意了，畢竟，妝花了，眼腫了~消水腫的話，用冷水洗個臉比較快恢復吧~或者找個冰冰的東西敷一下都可以小冰錘眼部按摩儀器去眼袋黑眼圈皺紋細紋神器匯入眼霜熱敷美容儀-tmall.com天貓
5樓：橡皮姑娘
哭過之後，眼睛總是很容易紅腫 。
這時候，最好的緩解辦法就是躺下來做個冷敷了。
我分享一下自己的幾個小方法
1.最簡單的辦法就是用冷水洗臉，不要揉眼睛，不要用肥皂。
2.可以用小勺子冰敷，先在冰箱裡冷凍，然後再用。但是要注意不要敷太長時間以免凍傷眼睛。
3.毛巾冰敷，毛巾冰水浸泡之後擰乾敷在眼上。和上面冰勺子原理一樣，收縮眼部毛細血管，消除水腫。
用毛巾，而不是茶包來消腫。很多人會用冰過的茶包敷眼睛，它之所以能夠消腫只是因為溫度低。
還有人喜歡用黃瓜片，其實都不好，如果真的想用，也要清洗乾淨。
用毛巾更乾淨，減少細菌感染風險。
4.按壓鼻樑！！！閉上眼睛，按摩鼻樑。著重按摩眼睛下方，舒緩哭的時候造成的鼻竇壓力。
5.使用冷藏過的面霜。把保濕面霜冷藏後使用，不僅可以消腫，還可以提亮膚色。
6.手指可以輕輕按壓眼睛，促進血液流通。
最後的溫馨小提示
畫白眼線可以讓眼睛看起來不那麼充血。
用遮瑕膏來提亮眼部肌膚，或者用遮瑕液和高光液來隱藏腫眼泡。
6樓：薇歸晚
用煮過的雞蛋剝皮後用紗布包好敷眼周把土豆（馬鈴薯）切片，不要用水泡，直接貼在眼睛上，5-10分鐘後去掉，用冷水洗臉 .
在24小時內是需要採取冷敷的方式進行消腫的。可以把金屬勺子放入冷凍室，洗刷完後，使用凍過的勺子進行消腫，效果還是不錯的。
還可以按摩來消腫，按摩的手法要輕，千萬不要用力的拉扯眼皮，會導致細紋的產生，用中指和無名指輕輕的從眼角向眼尾慢慢按摩，反覆有耐心的多按摩幾次會有很好的效果，既可以消除眼睛水腫，配合眼霜按摩還可以防止細紋的產生。
7樓：甜甜姜
這種情況很常見的，晚上看電視劇集時情到深處，哭的非常傷心，第二天早上起床眼睛腫得像兩個燈泡，但是一會兒又要上班，上班又要開早會，還要見客戶，慘！
但是這個問題很好解決的，如果你沒有時間按摩的話，你可以在發現眼睛腫了得第一時間，把眼膜或者一張化妝棉試水放在冰箱裡面，大概4-5分鐘，然後拿出來貼上，再爭取時間閉目養神，冰敷之後就可以了。
8樓：坡坡頭
第一，the ordinary 的咖啡因眼部精華真的有效！據說只針對水腫，脂肪腫沒用。我也不確定我是水腫還是脂肪腫，但我用這個真的立竿見影，兩天雙眼皮就回來了。
這個塗上有點粘，我會塗比較多，晚上用，一滴多塗兩個眼睛。會有一點點點點刺痛感。第一天，肉眼可見，自己也能感受到，眼皮會有明顯變化。第二天基本就內雙變外雙了。
第二，睡前不要喝水！
第三，早睡早起！太重要了，
以下為更新
第四，最近實踐證明，運動，流汗真的有用啊！！！！我每天晚上跑八百公尺，出一點汗，第二天就不會腫了。如果不跑，不流汗就會腫。
以及我的這個精華已經很久沒用了，，，，感覺時間久了，也沒有那麼明顯的效果。最近實打實發現運動非常有用
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