1樓：新的甲子年
倒立只要核心力量夠，肩甲胸背關節會協同平衡就可以了，力量要求也不是很高，所以跟胖瘦沒關係，技巧問題。柔軟有力的胖子有很多啊，印度的瑜伽大師都是胖子，也沒見不能倒立的。
我帶會員，只要肌力夠，少的兩節，多的五節，就能自己靠牆上去（是核心力走上去，不是慣性打上去）。
2樓：逝兮與倩
162 56公斤，居然說自己胖？好吧，是比我170 57公斤要胖，我在別人眼前看起來都是很瘦的。
倒立不起來，並不是因為你胖。況且，你其實沒到那種肥胖的程度。倒立的因素有很多：手臂的力量，肩關節的靈活度和穩定性，核心的力量。都是缺一不可的。
綜上所述，你要在其它不足的方面去改善、加強，時間一到，自然而然就能倒立起來了。
3樓：橘貓
和胖不胖沒關係，我朋友生孩子之後，體重沒減下來，和你同高，體重160，倒立、神猴都沒問題。
手臂，頸椎，肩，上背部，核心，腿力量依次上去，少了哪個環節都不行，慢慢來，多聽身體的感覺。
4樓：鑫鑫
不存在胖子不能倒立的說法，我見過胖的人能倒立的太多太多了。
只能說核心、手臂、大腿力量還不夠立而已。
加強力量訓練，主要注意核心的練習，持之以恆保持並正確的的練習，其他的交給時間。加油！
是不是不經歷痛苦就不能長大？
雨木小小 我可能是你那些階段都經歷過了，真的是那樣，不經歷絕望真的就不會死心，你以為你已經夠絕望了還沒死心，那只能說你還不夠絕望，當你把你所有勇氣耗盡，已經沒有力氣在進行下一場的回血時，也就差不多能放下了，亦或是懂得了藏在心裡，還是要生活的，意識到你的生命裡還有其他重要的事等著你去做，人生短暫，總得...
不是藝術生是不是就不能報考播音主持？
是，不能報。先去參加省考再去參加校考最後再去參加高考 高考報名的時候選擇藝術文或藝術理才可以報考播音主持專業 分數的話看你準備考學校了，好的學校文化課分數需要達到400分左右，學播音主持需要參加統考和校考，當然如果你不想參加校考的話可以填報承認省統考成績的院校。一般情況下專業能力強的學校都會自主招生...
請問一下 是不是所有的孕婦一懷孕就不能做飯了
噠噠噠噠噠 光看問題本來想說不是的，因為每個人情況不同，只要自己覺得身體狀況可以，完全可以做飯。但是懷孕2個月連油煙都不能聞，你讓她怎麼做飯？看你的描述，才 兩個月？是覺得她挺矯情是吧，才兩個月就仗著自己懷孕就不做飯了！其實我也能理解你的想法，畢竟傳言都是說懷孕三個月才會有反應。但事實是，兩個月正是...