1樓：運動康復找小江
解剖上而言，腹肌只有一塊，只是形狀上各有不同！
史上最偉大的健美運動員阿諾德·施瓦辛格就連六塊腹肌都達不到，這也成為他職業生涯的乙個遺憾？
安諾德因為他的基因，讓他即便是每天花費8個小時訓練，都達不到六個腹肌。有些人有八個可見的腹肌塊兒，有些人有六個，還有些人僅僅只有四個（像阿諾德），很少有人可能有十個。上述現象，只能歸結為遺傳學。
如果你的基因編碼了六塊的話，再多的仰臥起坐、捲腹或者任何腹肌撕裂練習都不能給你八塊腹肌
阿諾德即便沒有先天賜予的優勢，卻並不會影響他成為健身冠軍
由此可見，我們不應該糾結自己有幾塊腹肌，或者腹肌對稱與否，更應該關注的是，你是否足夠努力，讓腹部的輪廓配得上你的野心。
2樓：夸克
錯。腹肌是天生的，它的塊數一般情況應該是六塊或者四塊，這個是後天無法改變的。至於為什麼是6或者4塊，這就只能靠生物學來解釋了。
3樓：於洪波
也有5塊或者7塊的，嘿嘿。
腹肌形態是天生的，有些人對稱，有些人錯開，如果是六塊對稱（有人是八塊），那就是非常好的形態了，但是也有人是完全錯開的，這個改不了。
這是錢吉成，
仔細看他的腹肌，就是錯開的，5塊，雖然他都拿到阿諾德的冠軍了，但是改不了腹肌形態。
為什麼八塊腹肌是進化的標誌？
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