1樓：安了個娜
我認為:
1.對自己包容一些，接受目前記憶力下降的現實，不用過分焦慮2.多看書，多背書，多做題，鍛鍊大腦
3.適當運動！促進新陳代謝，加快身體恢復
4.很多寶媽都還能參加編制考試，並且筆試第一，那證明寶媽生完孩子還是可以恢復的，對自己要有信心。而且能筆試第一，那記憶力肯定是很不錯的，這樣看來，多看書，多背書，多學習，一定有用的！
加油！相信自己！
2樓：麼狼先生
好好休息，別太在意，你只是累了，多包容一下自己。
我乙個大男人如果在家躺多幾個月，再生一場大病，再出來我也會覺得自己像個煞筆一樣~~
3樓：娥姐姐
多看書學習吧，我產後有一段時間也是記憶力減弱很明顯，後來生孩子之後壓力大，就努力搞副業，因為副業是寫作，需要大量閱讀，不停輸入和輸出，還得不停思考問題，慢慢地感覺記憶力就沒那麼差了。
4樓：未來美
親愛的，別著急，給自己一段時間，你已經和社會脫離了較長的一段時間，你所有的注意力都放在了孩子，家裡，雖然現在上班了，但你沒法像之前一樣全身心的投入，這個時間段調查整自己的心態，工作上給自己一點適應的時間，同時注意煅煉，別讓自己的身心都出問題，注意自己產後修復哦
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二十二歲記憶力下降怎麼辦？
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