1樓：咽音學校強
學習咽音發聲法，第乙個練習就是怎樣張上嘴，就是在下巴不動的情況下把嘴巴張大；第二個練習就是振搖下巴，如何學習放鬆下吧。
咽聲唱法就是用丹田氣吹響發聲管，以氣流為動力，咽部發聲代替聲帶發聲，所以是世界上唯一科學，不費嗓子的發聲方法。
2樓：深圳市薄荷音社
人的發聲原理是氣息經過聲帶振動產生聲音。也就是說聲帶作為發聲體而氣息作為動力源。題主要學的是如何控制氣息，並運用到發聲裡。
關於放鬆下巴：下頜骨連線著我們的下巴，我們都知道牙關位於耳朵的旁邊，當我們張開嘴巴，耳朵旁邊會呈現乙個很小的「坑」，我們也叫做「掛鉤」，有一些同學因為平時說話習慣的原因，嘴巴都不怎麼愛張，唱歌時肯定會力不從心，甚至嘴巴稍微張大一些都會脫臼。所以不能忽略掉對牙關的訓練。
大部分同學下巴的問題有兩種情況：
1.根本打不開，也就是我們常說的嘴巴張不開，下巴落不下來，這個跟牙關也有很大的因素
2.第二個就是下巴前探，也就是我們常說的「地包天」，這樣的動作直接會導致下巴用力將聲音通道堵塞住
因為有些同學唱到高音時，不能很好地將氣息和聲帶的工作搭配好，而「探下巴」這個動作是可以借助外力把內部聲帶強迫擠壓閉合起來的，也就是內部肌肉力量不足就要外部肌肉參與，跟自身的肌肉記憶有關，所以我們要做的就是盡可能地放鬆我們的下巴
我們最健康的張嘴方式，下巴是自然落下的，甚至帶一點點「雙下巴」都是可以的，大家可以看一下一些唱美聲的歌唱家，下巴向裡面收的動作非常明顯，其實都是為了聲音能更好的達到頭腔，不受下巴的干擾。那麼關於放鬆下巴在這裡整理了幾個小練習，經常鍛鍊我們自然慢慢會遺忘掉下巴，擺脫唱歌中的「累贅」。
1.張大口，松牙關
很多同學嘴巴打不開還是因為缺少練習，想象自己打哈欠時嘴巴裡可以放下一枚雞蛋了，又或者去咬蘋果時，整個口腔都是開啟的，軟顎自然上提，下巴自然落下，整個過程都是沒有外力干擾的。
我們做的同時也可以用雙手拇指按住下巴，食指放在掛鉤處，確保張嘴的過程是正確的，每天練2組，每組100次，習慣一段時間後牙關會變得比較松，落下巴的動作也會很自然不再會「打架」。
2.甩下巴，振搖下巴
根據林俊卿老先生咽音8步法的無聲訓練其中一節，就是我們經常把下巴甩起來，具體操作為頭微抬起，胸部站定後脖子用力保持穩定，下巴左右搖晃，同時也可以把舌頭吐出來一起甩動。這裡注意後頸肌繃緊站穩，不能讓整個頭部都晃動不然很快會眩暈。僵硬的下巴是甩不起來的，只有慢慢放鬆後才能甩動。
3.主動抬上口蓋
建立在下巴逐漸穩定的情況下，我們同樣上口腔也一定要開啟。形成一種主動的意識，做法可以在下巴下面墊一本或者用雙手按住下巴不能動，然後想象後頸處有人拉自己頭的感覺，將上口蓋學習掰開，也可以想象自己在看天空的感覺（這裡要注意下巴一定要固定好），經常鍛鍊抬上口腔也能幫助讓我們放鬆下巴，下次再碰到高音時就可以本能地把上口腔張大下巴落下。
3樓：憂傷小三度
只聽說聲音好的叫「金嗓子」，沒聽說唱的好的叫「金呼吸」。那些「用嗓子說話卻用氣息唱歌」的簡直就是放屁！！！不用嗓子你發個聲音試試？你仔細想想，千萬別被人騙了。
4樓：愛唱歌的老羊
呼吸只是唱歌的乙個單獨的環節哦
唱歌的環節是還包括喉位，聲帶的閉合，喉外肌的放鬆......
需要整體的來看你的問題是什麼，而不是單純的呼吸或者緊張可以形容的。
可以私聊老羊諮詢聲樂問題的
腹式呼吸如何練
深圳市薄荷音社 簡單來說我們要找的腹式呼吸就是唱歌時會用到的呼吸，彎腰時腰腹的集中力在上腹部，也就是橫膈膜的一圈，所以才會覺得更容易吸得深。呼吸是不用刻意練習，需要找到自然舒服的呼吸方式。最好是尋找睡眠的呼吸，躺在床上四肢放鬆，自然呼吸。大部分人在最開始時就能感覺到上腹的擴張會強於小腹的擴張，同時在...
如何進行腹式呼吸？
歪個題。奶牛場獸醫，在我們這，一但發現腹式呼吸，先來一針，然後觀察幾天，心情不好再來一針，看不順眼再來一針，直到看不出來腹式呼吸為止 去者 0.你得放鬆不要緊張不要雙腿併攏或者站得過直導致脊柱受力 1.你要吸氣時把注意力放在氣上而不是身體上 不是以身體往裡吸氣而是氣進入身體 2氣要像線一樣貼著身體向...
用腹式呼吸唱歌肩膀老是緊，怎麼放鬆肩膀？
已登出 給個思路，你先躺著唱，躺著是最放鬆的狀態，會感覺輕鬆很多，氣也會吸足到橫膈膜，十分容易找到腹式呼吸的感覺，再把這樣的狀態逐漸帶到正常唱歌狀態中。耐心一點，慢慢來。 葉明溦 通常聲樂老師最開始會用閉眼聞花香的比喻來引導學生體驗腹式呼吸。在最開始體驗腹式呼吸時，最好主觀在腹部施加乙個向內向下的力...