1樓：足衛士
如果有XO型腿，要想採取綁腿的方法，主要是看患者的年齡。
如果是兒童年齡比較小可以採取綁腿，也可以佩戴支具矯正，對糾正XO型腿會有一定的作用。但是如果是成年人，骨骼已經發育成熟了，在採取綁腿的辦法就沒有什麼作用了。通常都需要採取手術進行矯正。
兒童糾正XO型腿在採取綁腿的辦法的同時，一定要調整好飲食的結構，多食蛋白質，鈣質豐富的食物。
2樓：脂肪整形醫生
在未成年的時候也要用專業的儀器和專業的人去指導你才有可能改善，自己胡亂綁腿可能導致膝蓋骨骼的一些疾病。如果成年了再去綁腿肯定是沒用的，如果是骨骼問題那就沒辦法只能通過一下脂肪移植的手術去改善了，要是個人習慣的問題可以找個形體的老師幫忙看一下。
3樓：inspiration
有用我綁有用，但這東西要堅持，而且不要自己找個帶子就綁了。去買個兩三百塊錢的對自己好點行嗎。那個還是比較舒服的，綁起來也有力度。
幾十塊錢的那種我用了幾個星期就淘汰了，力度太小，沒啥作用。真的一分錢一分貨啊。
補：我是去省內最好醫院看的，掛的專家，醫生告訴我帶矯正器，同時補鈣。給我開了鈣鐵鋅口服液。
4樓：藏北之南
非常不建議，我高三時開始綁腿，星星散散綁了幾個月吧，生生把自己從o型腿綁成了xo型腿，哎，現在快20了，都不知道該怎麼辦咯哎╮（﹀＿﹀）╭
5樓：羊羊羊
我覺得有用，綁了4，5天，配合著每天15分鐘夾緊腿貼牆站立，剛開始15分鐘下來，腿特別疼，現在沒有那麼疼了，而且腿也容易些並到一起，不用使用那麼大的勁了，綁腿帶每天堅持至少半個小時
6樓：
我的腿是xo，一直就想綁腿試試，是自己用帶子綁，綁起來腿型就很好看，會堅持，先占個坑~
忽略我的小粗腿和背景…
正常站立綁腿
7樓：Dr.Shao
首先，需要判斷XO型腿的嚴重程度，是否出現骨性關節炎的症狀。
其次，需要知道年齡、性別，如果已經超過發育生長年齡，物理干預肯定沒有效果。
然後，所謂的綁腿具體怎麼做的，說不定會造成或加重傷害，適得其反。
矯正腿型的鞋墊有用嗎
取什麼名字好呢 個人覺得，還是很有用的。本人O型腿，已經和這腿型糾纏了很久了。矯正運動，繃帶，鞋墊，都有在用，就是有時候懶散了，隔了一段時間不注意，就又被打回去。一直你來我往 綁帶夏天的時候會綁，現在天氣太冷，懶得用了，就只墊墊鞋墊，我最近量了反正比上個月間距少了3mm 所以應該是有用的吧 這兩天在...
中醫學位型碩士有用嗎
陳薔薇 要是多一些能踏踏實實做中醫的科研的人，也許中醫的發展會跟時代更加接軌，很想看到中醫科研的板塊能有人做出有說服力的東西，為中醫正名。 就是普通巫師高階成高階巫師。如果你讀個中醫博士，就高階為大巫師。點開問題日誌一看，又是三無使用者。大家覺得他發這個帖子是啥目的呢？ 舊城憶逝 半夜睡不著答一發。...
男生xo型腿很影響氣質嗎？
放縱胃 這我覺得不止男生吧，不管男生女生腿型不好看都影響氣質，人是喜歡美好的事物，好看的腿型也是，我是女生，在路上看到好看的腿我也會多看幾眼。 小冉哥運動康復 誰都想要擁有一雙好腿，不僅外觀好看，還能提高氣質。想想秀場和T臺上的大長腿，那就是人生贏家的模樣。但是真正有筆直雙腿的人卻少之又少，原因在於...