1樓：無所謂
軍姿主要是儀仗隊才會全年無休止的使用，因為他們的出勤甚至日常生活日常訓練，都被人關注。而作戰部隊更注重戰士的能力，而通常小規模戰鬥派出的作戰部隊，都是精銳，也可以說是老兵，所以現在的一線作戰部隊的老兵，除了在需要注意影響的情況以外，基本不會那麼呆板的站軍姿。
2樓：運動康復找小江
站軍姿，或者說身體挺的過直，並不健康
站軍姿時，身體後側會縮短和緊張，尤其是中段【腰背部】最為嚴重，而身體前側必須相應延長某些部分來適應上述改變。
筋膜肌肉單元通常以拮抗的方式，成對的分布在骨骼的兩側。
當一側長期縮短，肌肉向心性縮短或筋膜閉鎖縮短。另外一側就會拉緊，肌肉肌肉離心性地拉長或筋膜單元的閉鎖延長。
閉鎖延長狀態的肌肉通常是哭鬧的那一塊，有痛感或活性出發點，而閉鎖縮短狀態的肌肉則是沒有症狀。但是要想徹底解決上述問題，或者恰恰是需要開啟和伸展的部位。
說白了道理很簡單，設想一條木條兩側均被彈力繩拉緊，如果一側的彈力繩縮短，木條就會彎曲，則必須拉緊另外一側的繩子。
3樓：不知雲
站軍姿的好處是只有認真體驗過的人才能體會到的。
為什麼部隊的人走出來個個精神氣質十足，站在人群裡也能迅速區分出來。哪怕我們離開部隊幾十年，它還嵌在骨頭裡。
如果你是要從運動科學的角度談對身體有什麼好處，我不在行，但是我想提醒你看看為什麼軍人能做到「令行禁止」，碰到危險挺身而出，而社會人往往做不到，這都是因為部隊日常的軍事素養給他們的賦能。
它能給你不一樣的氣質，當然你要給自己一次認真的體驗。
4樓：BrownBun
這種強度還不至於留下後遺症，開始只能站10分鐘，後來能站乙個小時，還是有點心喜的。
雖然今後也用不上。
關節磨損什麼的，10km跑也要乙個小時，比這厲害多了。
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