1樓：牙醫Dr.Li
這個問題，除了吃得太快不小心咬到外，首先要考慮的是牙齒排列問題。整齊的牙齒不光看起來漂亮，更能提高咀嚼效能，減少咬合損傷。
這裡說的整齊，不是上下牙齊齊的正對關係，而是前後牙都咬合時，上牙略超出並覆蓋下牙的關係，也就是牙醫學的覆合over-bite, 覆蓋over-jet. 前牙區正常的覆合覆蓋關係，使前牙像剪刀一樣便於切割食物，剪刀的刃正對著當然剪不斷東西了；後牙區正常的覆合覆蓋關係，可以讓上下牙尖窩相對，形成無數個杵臼，磨碎食物，頰舌則從裡外兩側把食物限制在牙列間，正常覆合覆蓋的牙也能保護頰舌不被自己咬到。
不整齊的牙齒，或者上下牙對刃關係（也就是覆合覆蓋值小），不但咀嚼效能低，而且容易發生咬傷頰舌情況。
怎樣解決這個問題？要相信科學，去看牙醫，口腔科每天都有涉及牙齒排列問題的無數患者就診。假如佩戴假牙，那就好辦了，需要調磨假牙達到正常的覆合覆蓋關係。
真牙的個別牙尖也可稍稍調整，但非常有限，有效而長久辦法是做牙齒矯正，這個要花較長時間戴矯治器。假如是智齒移位萌出而要腮，需要盡早排片拔除智齒。
這個問題，千萬不要誤信中醫，他們答得牛頭不對馬嘴。如同馬保國不講武德，自以為能治百病，勸他們耗子尾汁！
2樓：好藥師
我們如果一邊吃東西一邊說話、閱讀或者心裡想著別的事兒，會造成吃飯不專注，也就是所謂的無意識進食（unconscious eating）。這樣既容易一不小心吃得太多，也很容易咬到自己。家裡的老人們也經常警告我們：
「吃飯不專心，小心咬到舌頭！」
很多人覺得，這種小毛病太簡單了，吃飯認真不就完了嗎，根本不算事兒！但是，我們當中又有幾個人能做到：吃飯細嚼慢嚥、不說話、不玩兒手機、不看電視、不聊天呢？
現在生活節奏這麼快，「扒飯快」都快成為一項技能了。吃飯快容易讓我們吃多，主要是因為吃太快，腸胃還沒來得及有飽腹感時，嘴裡就又吞下了更多的食物。尤其在你非常飢餓的時候，無意識進食更容易發生，吃得又快又多又猛，完全不能放慢節奏。
即使是在悠閒的環境下，我們也總是喜歡在吃飯的時候做點兒什麼，看書、看手機、看電視，否則總覺得有點浪費時間。硬要改變這種情況是不實際的。最近流行一種做法叫「正念飲食法」（mindful eating）, 說白了，就是吃東西認真，仔細體會食物的味道、口感，享受每一口食物，而不是饕餮般狼吞虎嚥地牛飲和飽腹。
聽上去很小資、很白領，但實際操作起來給人感覺有點「作」。很多人嘗試一次兩次就不會再嘗試了。
真正要改善吃飯不專心的情況，我們需要使用一些進食的「小竅門」。其實，我們的視線在哪，我們的注意力就在哪。吃飯的時候，你可以隨時看手機，也可以看電視、聊天，但如果要分散注意力，就請你此時先放下餐具、停止吃飯，等你看完手機、看完一小段電視情節、聊完這幾句話，再重新拿起餐具、開始吃飯。
也就是說，當你看手機的時候，視線在手機上，注意力也在手機上，此時吃飯就容易吃多，或者咬到自己。而如果你吃飯就是吃飯，玩手機就是玩手機，就都能相對從容淡定。吃飯的時候，你的視線在飯上，注意力也在飯上，就不會無意識進食了。
控制吃飯的速度和節奏，避免無意識進食，我們也就能更從容地吃飯、享受食物、清晰地體會到飽腹感，而不會暴飲暴食，更不會咬到自己啦。
另外，進餐時要盡量保持平靜愉悅的心情哦！如果心情很糟，身體在你生氣的時候也容易消化不佳，或者出現「拿吃東西撒氣」、情緒化進食的情況。如果飯前剛好趕上心情不好，不妨等心情稍微平復後再吃飯吧！
3樓：杜木頭
一些頸椎病患者神經感知能力下降了，腦血管嚴重堵塞的人也容易出現感知和控制障礙，腦痴呆、癲癇症也會出現這種狀況。
大概率是以上幾種情況了，其他的先不過多考慮
4樓：王漂亮的保鮮日記
嗯嗯，吃飯總是咬到口腔內壁的話可能有兩個原因：
1.就我自己來說，我是那種吃飯速度很快，然後我經常就會咬到腮幫子，而且咬的可狠了。
2.如果不是吃飯太快的話，那很有可能就是你的咬合關係不對，因為咬合對不上所以會咬到。
建議姐妹可以去醫院拍個牙片看看，如果是牙齒咬合關係不對的話，是要調整的哈
5樓：劉必武
下面中醫的再說錘子哦，互博？你是郭靖還是周伯通啊，咬到嘴唇一般因為不正常的咬合，一般可能會形成角化的上皮，但是如果經常引起創傷性潰瘍的話，可能因為區域性的反覆刺激，引起。。。。癌症
6樓：小伍哥
牙屬腎為水，口腔屬脾為土，水土不服。不要笑，並不是去了外地拉肚子就是水土不服！牙嘴相搏，準點說是水土不相濟，等於是兩夫妻吵架，建議從胃入手，調理脾胃為先。
為什麼吃飯的時候經常咬到自己的嘴巴，並且連續多次咬到直到潰瘍？
微基因WeGene 靈魂拷問 你們平時吃東西或者說話，會不會經常咬到自己？微妹就是，簡直無語子 上週吃飯咬破的腮幫剛好，早上嚼了個口香糖，又把同乙個地方咬破了 有一句俗話說，吃飯咬到自己，是饞肉了，這種鬼話我才不信！所以微妹在這裡想問 為啥有的人，經常咬到自己？經常在說話 咀嚼等各種奇怪場景咬到自己...
咬嘴皮會有什麼後果 就是咬口腔內側 不咬到血淋淋不罷休的那種 已經咬了好幾年了
溜小球 我來吧，左邊後槽牙習慣性用勁。尤其是玩遊戲，睡覺時。導致牙齒咬姿不正！據媳婦說夜裡有時磨牙厲害。每年總有幾次醒來一嘴血。感覺要吧自個吃了！夜裡是相當恐怖。完全沒有覺察。比如今天！ 出岫雲心 我也這樣。從小到大的習慣了，最近特別嚴重了，焦慮或者在做什麼事，然後習慣性咬腮幫子並且掏耳朵，撕不下來...
牙齒咬到沙子為什麼這麼痛？
這個問題是非常有意思的乙個問題 也是實實在在的乙個臨床問題 臨床上能見到很多牙齒劈裂和隱裂的人，捂著腮幫子來看牙說自己前幾天咬到了小石子 雞骨頭之類的硬東西 很多這種牙最終都要提前下崗。為什麼咬到東西會這麼痛甚至會造成很劇烈的疼痛甚至是牙齒劈裂，原因是一下幾點綜合的 最為乙個吃貨，你早就知道你吃的是...