1樓：京城一闊少
不邀自來，最近很少關注口腔潰瘍了，只是突然想到還有很多人在掙扎，就分享一下經驗。本人高中，大學，研究生期間一直口腔潰瘍，嚴重的時候基本上都是一周得了，然後一周好，這樣迴圈(▽)研究生最後一年才徹底好。。。
運動，增強體質什麼的都用過沒啥用，關鍵是不對症，冰硼散什麼的也只是減輕疼痛，我用了兩種方法算是徹底擺脫了口腔潰瘍，希望可以幫助大家：
1，補充點維生素，湯臣倍健礦物質維生素片，或者b族片都可以，開始可以一天一片，然後依次減少用量即可；
2，雲南白藥留香型牙膏，這個好一點，但是我在吃維生素之前用的這個效果一般，我的體質最重要的還是補充了維生素；
個人體質不同，缺少的元素也有區別，深知口腔潰瘍的痛處，好了之後才會覺得，真的可以這樣好，分享出來，非廣告，不喜勿噴！
對於我來說真是缺維生素B一類的，以前也吃過其他牌的維生素沒用啊，，，所以推薦湯臣倍健的。。。
2樓：zhendecai
作為乙個一年不潰瘍天數不超過20天的人。。。我表示什麼方法都試過，該發還是發，有效幾次都失效了，過了20歲好些，現在轉季節還在發，少吃上火的東西吧，轉季節尤其注意。
3樓：香香媽
作為資深潰瘍患者，我做過乙個小統計。凡是愛長潰瘍的，從中醫角度都是陰虛內熱多的，陰液分泌少，唾液也是體內陰液一種。唾液少，口腔的自潔能力就弱，所以容易細菌滋生。
另外內熱也容易上火。
另外就是缺乏維生素和一些礦物質，可能是本事吃的少，也可能是吸收功能弱導致。所以要適當補充，飲食或者直接維生素。
最後就是要注意口腔清潔！
綜上，1、調理陰虛體質，可以多吃銀耳、梨、甘蔗、蔬菜、水果，就是不要吃辛辣食品。
2、補充維生素
3、多清潔口腔
我已經許多年不長潰瘍了。就是以上方法！
4樓：totoro龍貓
作為資深患者，我能說，如果我每個月按時理髮，就能大概率阻止潰瘍的發生麼？？不說了，晚上理髮去！！！！
另外，我也有很多奇葩的辦法，比如，如果潰瘍特別嚴重，我就另外咬開乙個口子，然後，潰瘍就轉移到新開的口子上了！！！！
5樓：yanhua
說說體會，年輕時偶爾口腔潰瘍，生孩子後照顧孩子這幾年是頻發期，到什麼程度呢？一次
三、四、五個是有的，剛剛快好了，緊接著新的又長起來了，對於通用的神藥，都是剛用很管事，結果用幾次就無效了。近來孩子大了，比較省心，夜裡可以睡大覺，加上自身心態調整輕鬆，口腔潰瘍明顯跟著減少，當然現在舌頭上還長著乙個，說話都大舌頭了，慢慢來吧，對比以前明顯減少了。睡好心情好應該是很重要吧。
6樓：
我雖然潰瘍犯的頻率較高，但是每次多注意下兩三天就可以癒合，少刺激創口，然而事實上每次都是刷牙刷到。。。手抖是根源吧。。。所以少熬夜。。。
7樓：Mandy
老患者真誠的建議，我發現很少有人提這個，但這絕對是真理：不要吃/喝溫度過高的，熱湯，熱粥，火鍋等等。不是什麼熱氣食物，我純粹說的是溫度。
再有，注意一切破壞口腔粘膜的食物，強酸味的，薄荷，咬破自己口腔內部等等
8樓：林子皓
口腔潰瘍建議：第一大塊日常護理。1.
1飯後和睡前1％鹽水漱口。1.2保證睡眠，放鬆心態。
1.3海蠣及其他海產品。第二塊普通藥物或保健類:
2.1穀維素(安神改善睡眠減輕壓力)。2.
2維生素B2(加速傷口癒合)。2.3葡萄酸鋅。
2.4鈣類。第三藥物。
3.1易可貼，或者甲硝唑片。3.
3華素片(口含)。3.4口服甲硝唑，好點的苯甲硝唑(有吃藥就不用含華素片)。
9樓：
10樓：
不一定是缺什麼。可能是克羅恩病的前兆。我以及其他很多病友，在發病前幾年，都不斷的口腔潰瘍。記得那會我還到處去藥店買補鋅口服液什麼的。
11樓：
口腔潰瘍是一種多因素疾病，缺鐵、鋅、維B都有一定的影響。現在很多學者認為口腔潰瘍是一種自身免疫相關疾病，注意口腔保健，保持口腔衛生，調整心情等在預防和抑制口腔潰瘍上都很重要。
12樓：
缺維生素C，維生素B2，鋅。看了很多資料基本就是這三種元素導致的免疫力下降。
我以前也是經常口腔潰瘍，最高峰時口腔潰瘍乙個接乙個，連續兩個多月才好。就我個人的例子，我分析是因為首先，身體有可能對這三種營養元素吸收不夠好，所以需要大量補充才能達到正常人的要求，其次，環境因素應該是導致越來越頻繁的乙個重要原因。我最早在自己老家，乙個汙染嚴重的城市裡口腔潰瘍非常嚴重，後來出國之後生活各方面都跟以前一樣，但是口腔潰瘍已經減少到一年兩三次了。
此外，堅持運動能提高免疫力。自己的精神壓力過大也會導致口腔潰瘍發生，我在國外的口腔潰瘍都是發生在考試之前幾天，考完試立馬就好了。
買點這些藥片堅持吃上一段時間。不用買那種綜合維生素。
為什麼頻繁口腔潰瘍？
一菲養生小課堂 如果是反反覆覆出現口腔潰瘍的話，很有可能是缺乏維生素以及免疫力低下，導致的還有其他原因就是吃多了辛辣刺激的東西直接導致的，以及消化系統疾病，遺傳因素，感染因素，或者是精神壓力太大或事火氣太大濕氣太大都有可能導致口腔潰瘍的頻繁發生。平時多注意吃，一些蔬菜水果，避免過熱不燙的食物的吃雞，...
口腔潰瘍是什麼引起的？
王平 主要原因可能在於缺少某些維生素。解決辦法不是吃藥，而是拒絕偏食，平時吃飯要各種營養都吃到，不是每餐都吃到，而是幾天內都吃到，如肉蛋蔬菜主食奶，肉最好包含各種肉如牛羊豬雞鴨魚等等，蔬菜也要包括各類蔬菜，主食也是如此。王平 眼鼻咽牙胃食管健康文集醫生患者必讀老師學生必讀老人孕婦必讀 好了 吃了刺激...
長年長口腔潰瘍是什麼體驗？
已登出 我真不知道我為什麼三個月長了四次口腔潰瘍。有三次還是每次都長兩個。曾經最多一次，一嘴長了四個還是五個。曾經我特別怕痛，一長口腔潰瘍就吃不了飯。現在我已經習慣，長著口腔潰瘍一樣飯量如牛。我就是不知道為什麼！ LIANGWW 只要是長口腔潰瘍就不是一兩個這麼簡單了，一長就是十個左右，有時候更多，...