1樓：麻醉溼鄧
首先分開講：
口腔潰瘍是口腔黏膜的破壞，引起疼痛，影響進食等，而且口腔潰瘍本身也可以引起口氣，導致口腔潰瘍的原因可能是黏膜本身角化不足（正常的口腔黏膜有一定程度的角化），細菌感染，免疫力下降，應激等等，但一般都不是單個因素引起的，多是幾個原因共同作用。
口氣最常見的原因應該就是有腐敗的物質，散發出不愉快的氣味，從口中散發出來，這些腐敗物質最可能來自於各種細菌的屍體，包括前述的口腔潰瘍，和牙周病，食物殘留未及時清理，口腔內有感染灶，也可能因為消化不良，全身性疾病（肝硬化，糖尿病，呼吸系統感染等）引起口臭。
長痘痘的原因有很多，內分泌的激素水平，毛囊的角化、感染，飲食的影響，作息等等。
想要改善這些問題，共通的飲食意見其實還是清淡，易消化（或者說自身胃腸道條件適應的飲食習慣）太多的刺激性食物是需要避免的，會刺激口腔黏膜，也會刺激長痘痘，消化不好的話也會引起口氣等一系列問題。
但是飲食在這些問題中我覺得不是最關鍵的因素，提高自身的免疫力我覺得才是最關鍵的。人的周身有無數的細菌，每個人都是這樣，即便再健康的人也是這樣，但是不是每個人都會得病，就像口腔，可以說簡直就是個細菌庫，但不是每個人都會有口腔潰瘍或者口氣很重，這是因為他們的免疫防線足夠堅固，能夠抵禦這些細菌，這樣也就相安無事，甚至在腸道裡細菌和人體可以和諧共生。提高免疫力的方法包括但不限於健康的飲食，運動，良好的作息，良好的心理狀態等都是很關鍵的因素，所以，只有在這些方面齊頭並進，上述問題才能迎刃而解。
希望小醫生的解答對你有幫助！
為什麼口腔潰瘍吃辣會變好？
口腔潰瘍吃辣椒是能治好的，前提是你不存在上火的情況。也就是說，你平常都吃辣椒，但是不吃一段時間的辣椒後你口腔潰瘍了，那麼你吃辣椒能治口腔潰瘍，不僅吃辣椒，你吃維生素B片也可以治。效果基本一致。你要是平時吃辣椒，但是突然口腔潰瘍了，那麼你不缺維生素B，而是其他原因，比如熬夜，壓力大，情緒不穩等。維生素...
如何看待廣告說吃獼猴桃對口腔潰瘍有益？
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你有哪些屢試不爽的治口腔潰瘍辦法？
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