為什麼修煉一定要盤腿打坐,而不是躺著或是坐著?

時間 2021-06-03 16:30:25

1樓:如此而已

不是所有人修煉的時候都會選擇盤腿,只有修煉某些修煉之法對打坐會有特別要求,打坐這個姿勢傷身傷腿,如果沒有特殊要求能不用就不用。一般正常的修煉以任何姿勢都可以進行,行止坐臥都可以,以放鬆舒適為宜。

2樓:榮成

只要經過嘗試就會發現,躺著或普通坐姿一樣可以修煉,不一定非要盤腿打坐,除非有特殊要求。而且盤腿打坐對身體有一定損傷,所以建議減少打坐時間,多用更舒適的姿勢修煉。

3樓:黃振

因為當時沒有椅子,漢朝時,大家還是跪坐。道家可以躺著也可以坐著,但坐著身體受到的壓迫面積小,有利行氣。躺著有利放鬆精神,選那種看所修法門的側重點。

4樓:海上馬超

第七論打坐

凡打坐者,非言形體端然,瞑目合眼,此是假坐也。真坐者,須十二時辰,住行坐臥,一切動靜中間,心如泰山,不動不搖,把斷四門,眼耳口鼻,不令外景入內,但有絲毫動靜思念,即不名靜坐。能如此者,雖身處於塵世,名已列於仙位,不須遠參他人,便是身內聖賢。

百年功滿,脫殼登真,一粒丹成,神遊八表。—《重陽立教十五論》

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