1樓：Simon夏
簡單來說，喝咖啡後的困倦有兩個可能的原因，乙個是喝咖啡後，新陳代謝加快，但沒有及時補水，導致血液流速變緩，反正在身體表現上就是困倦；另乙個是本身除外疲憊狀態，腺苷已經積累到一定程度，咖啡攝入後無法抵消腺苷的影響，於是疲憊狀態繼續。
根據題主的描述，可能是第一種，也不排除有我不知道的喝咖啡助眠的體質。
乙個建議，喝咖啡後，如果確實無法起到提神效果，可以上個鬧鐘，20分鐘左右，睡一下或者閉目養神休息一下，來乙個咖啡小憩。
這樣有助於消耗過量的腺苷，讓咖啡的提神效果起到作用。
同時，喝咖啡後記得喝水補水，切忌睡的時間太長，否則非但不會提神，還會陷入昏昏沉沉的狀態當中無法自拔。
咖啡雖好，請適量，如果咖啡不能幫你提神，可以改喝茶試試哈。
我是Simon，給你乙個「心」視角，讓我們改變世界。
2樓：大自然床墊
同樣是喝咖啡，別人越喝越精神，自己喝咖啡反而更困了，這到底是什麼原因呢？難道喝了假咖啡？科學的解釋是這樣的
一，你缺乏維生素了
咖啡傳遞給眾人的共識是一種較為柔和的興奮劑，可以提神改善人的精神狀況，事實上，咖啡確實可以提神，但提神的效果還得因人而異。
對咖啡過敏的人來說，喝了咖啡之後新陳代謝速度會加快，代謝需要消耗維生素B，這時會加大人體內與神經，肌肉協調有關的乙族維生素的消耗，當人體維生素乙充足時，咖啡起提神效果，反之，維生素乙較為缺少時，喝了咖啡反而更想睡覺。
二，你體內的抗體在作怪了
咖啡因有乙個不好的地方：一旦你喝咖啡上癮了，便需要越來越多的咖啡因與你疲憊的精神狀態做「鬥爭」，或者直接導致你對咖啡因「免疫」了。
此外，對咖啡因不敏感的人，有可能是你體內有大量強大的咖啡因抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用，這時候再喝上一杯咖啡也就更加困了。
三，你的咖啡伴侶出了問題
咖啡伴侶一般為牛奶或糖，糖含有碳水化合物，對人有催眠作用，如果你本身就已經很睏了，這時候喝上有催眠作用的含糖成分，會導致更想睡覺。
但半個小時後咖啡因可以調動你的中樞神經系統，使它們又處於興奮狀態，如果你熬過了前半個小時，這時候你會感覺活力滿滿。
四，你可能真的太睏了
當身體處於極度疲憊的狀態下，一杯小小的咖啡是無法與你的睡意「對抗」的。
喝了咖啡不但沒能提神，反而愈發想睡覺的人，可能問題就出在以上四大因素了
3樓：曜日獨行
沒人規定喝咖啡就要興奮。它Get不到你的G點，你不興奮也很正常啊。至於困，也是多種原因造成的，比如你剛睡醒就喝杯咖啡，你會困嗎？
大多數人不會吧。如果這種極端情況你還困，那就應該去醫院查查什麼原因了！
4樓：要加油鴨
找到組織了真的熱不敢喝了，昨天喝了兩杯咖啡 ，下午的那杯喝完後感覺已經睜不開眼了，今早精神滿滿來學習喝了大概半包的量，十分鐘就開始打哈欠流淚。意識到了我是真的不適合。
真的是喝咖啡反而會困的體質。
5樓：paradise景
我也是！第一次喝黑咖啡，以前和其他咖啡都不會這樣，還有就是和黑咖啡的味道感覺的跟中藥一模一樣，之前聽到有人說中藥能提神，可為什麼，我一喝到這種味道就特別的困？
6樓：最機智的思思
我喝了不僅困，頭暈(忘了是不是還有點想嘔吐，發現了這種反應後就好久沒喝過了)，甚至想拉屎。。。雖然反應程度都不太嚴重，一開始還以為是錯覺，後來有幾次還是能明顯感覺到的。。。不太明白為什麼
7樓：
也是不明所以的來找原因.....一喝就疲憊，睏到打哈欠眼紅有淚水。本來挺正常精神的，一喝就變了......
奇怪的是我是喝凍咖啡才這樣.....熱的暫時還沒有過這種情況......
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