為什麼熬夜那麼多危害而早起不會?

時間 2021-06-03 05:13:19

1樓:曹植乎

這個,先說是不是再問為什麼吧。

不管是睡得晚還是起得早,造成危害的不在於哪個點睡覺哪個點起床,而是睡眠時間不夠,睡眠時間不規律……

那個網上所謂身體器官排毒表,咱們醫學界闢謠很多次了,別當真,我們的器官都是隨叫隨到的,比如乙個人早上八點吃早餐食物中毒了,那肝臟就得開始排毒,可等不到晚上11點。

2樓:雲朵

夜生活,現在的年輕人都離不開的乙個詞語,的確,生活在乙個快節奏的城市當中,應該鮮少有人會朝九晚五的正常上下班吧,夜生活的定義,放鬆,尋樂,刺激,在這樣的乙個年代,沒有夜生活是不完整的,所以會有了現在的夜貓子,蹦迪哥,願一切都好

3樓:面板健康

晚上11點到凌晨1點是肝排毒時間,需要在睡眠中進行,凌晨一點到凌晨三點是腎排毒時間,凌晨三點到五點是呼吸系統排毒時間,所以人不要熬夜,對身體傷害大,

4樓:老周

「日出而作,日落而息」是人體在千萬年進化中一直遵循的規律,人體也對此形成了相應的生物規律。你要打破它,多少要付出點代價。

晚睡早起是最傷人的,其次是晚睡晚起,最佳當然是早睡早起了。判斷好壞的標準就是有無順應自然和人體節律。晚上是人體養精蓄銳和機體修復時間,不睡覺就不能很好達到此作用,所以晚睡有害。

而早上屬於陽氣公升發之時,你賴床那就違背了此規律影響陽氣生髮,因此晚起不好。

現在為什麼那麼多的人在熬夜?

瀉藥。現在很多年輕人都有主動熬夜的行為,都說存在即是理由,而且這種有組織有規模的熬夜存在經濟人的合理性 因為確實很多人做出了這種選擇 網路流行乙個段子,叫做 熬夜在於不想那麼快結束今天,以及迎接明天的到來。那我們嘗試解釋下 首先,很多一線城市的高科技企業職工都有被加班行為,下班晚加上通勤時間長,將 ...

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林麥 1 審美標準 每個人有不同的審美標準,作為乙個男生,在我眼裡的美女感覺會比帥哥少,因為審美標準的不同,導致人們對周圍的美女帥哥的數量會有不同的看法。2 性別觀念不同 男生一般不會吹來吹去你好帥啊,你好好看之類的話,最多就是你打籃球不錯啊,你遊戲打的好啊,或者大學寢室裡剛剛洗完澡被看到上半身然後...

為什麼賣OPPO和vivo的街上那麼多,而小公尺華為的街上幾乎找不到?

默念莫再念 這問題答得人那麼多,但是,我感覺沒有幾個事業內人士。我家開手機賣場的,我告訴你為什麼我家只賣oppo,vivo,以前還賣金立。因為,它們保價!何謂保價?你進價2499,賣價2999,半年後,公司調價,進價降到了1899,賣價降到了2399,怎麼辦?vivo,oppo,金立把差價600打到...