1樓：曉一
心裡特別有數的感覺真好。不管是看到自己原來還有過這樣的創意，還是看到自己原來這麼蠢過。哈哈！
生活充滿了奇妙的瞬間，一定要記錄下來。從12年到現在，轉眼就堅持了快7年，看著厚厚的日記本，非常有成就感。
2樓：
從初一寫到大三。
初一到高三是每天都寫，大一到大三大概一周寫一兩次。
青春期女生，寫的很多，很浪費時間，也很累。為什麼說浪費呢？因為後來那些日記我都撕了。手動微笑。
最開始寫日記只是交作業。後來成了習慣了，總覺得「寫了這麼多年了，總不能不寫吧，還是得堅持寫。」
另外比較累的一點是，到處藏日記。放學校怕老師看見，怕同學看見，放家裡怕爹媽看見。就連上大學我還得千里迢迢地把一大摞日記打包帶走。
好處就是即使日記都撕了，現在仍然能清楚地記起來某堂課老師講了什麼笑話，同學出了什麼洋相，男生乙個帥氣的投籃，乙個溫暖的笑。對於很多人，「九年」可能只是兩個字，而對於我，九年卻是鮮活的三千二百八十七天。
大四時單純覺得心累，就不寫日記了，並且發瘋一樣地把日記都撕了(真後悔當時沒買個碎紙機)。放飛自我後覺得太爽了～人嘛，總是要和過去做些斷捨離。人嘛，有時候不需要那麼多自律。
工作後偶爾寫日記，但只有心情不好的時候才寫寫。熟悉我的人都知道，我每天快樂得如同草泥馬，心情不好？一年估計不超過十天。
但工作日記每天都有。好處是即使同事問起幾年前的事兒，我都能給翻出來。
3樓：小石頭的默默
第一次發文，純屬有感而發，不喜勿噴！
本人從高中開始一直寫日記到現在（以前老師要求的那種一句話不走心的不算），算來整整二十年了，暴露年齡了，呵呵 。前前後後幾十本，多次搬家，輾轉騰挪，遺失了一本，心裡特別難過。最後深感各種不方便，遂不厭其煩的花了近三年時間把多年的文字敲成電子版。
寫日記的初衷源於當時看了《曾國藩傳》，對他老人家各種痴迷崇拜，覺得他無論行軍打仗還是日常起居，幾十年如一日，從無間斷的記日記，內容也涉及政務、軍事、生活、教育等各個方面，乙個人如此堅持，還是很了不起的。再加上當時的我年少輕狂，虎頭蛇尾，就下定決心也做一件考驗心性與意志的事情，開始記日記！
開始的時候沒什麼可寫的，幾次三番就要堅持不下來了，甚至有過很多天都不寫乙個字了，但是內心每天都會很自責與掙扎，然後就是一遍遍對自己說：這次你堅持不下來，以後別的事情也會輕易放棄，這一輩子終將一無所成！然後就硬著頭皮每天痛苦的去寫，哪怕是一句廢話，哪怕只是打卡似的寫點什麼表示簽到，哪怕就是當天的流水賬，終於，每天寫點什麼成了像吃飯喝水一樣的習慣，日記本成了最貼心的朋友。
日記幫我記錄下生活的點點滴滴細碎與重要的過往，多年後，或銘心刻骨，或雲淡風輕，都幫我如實再現往日瞬間。從捉著筆咬文嚼字，到現在寫下文字就像說話一樣自然，記日記的心情也從流水賬單樣的漸漸變成感慨抒情式的，或剖析己心，或吐槽發洩，或不吐不快…
長期記日記讓我不由自主的變得易感與堅韌，常常可以發現生活中的小感動與人生的小意義，親愛的你要不要也來試一試呢？
4樓：奔跑的土豆
小學斷斷續續寫過一些，後來從初中畢業後基本上就沒有斷過。或許一年有那麼三兩天，到現在畢業快兩年了。考慮的更多的，是想堅持一些屬於自己的東西，每天總有那麼些時間是屬於自己的，雖然有些時候也只是匆匆的記錄。
好處吧，不太明顯，不過常規來講，應該是會讓自己做事，思考問題邏輯性更強些，表達能力更強些（這方面不是說充滿之乎者也，又或者巗巘巙巚這種）。至少個人體驗是這樣，當然也不確定是不是因為日記的作用。
壞處吧，也不太好說，可能會讓人更敏感些吧，對人對事，這方面毀譽參半吧。其次想想每天平均半個小時的時間啊！至少現在畢業兩年的自己是越來越覺得時間的寶貴。
5樓：淡淡的1918
從小學二年級開始寫日記，現在大學畢業將滿五年，從8歲寫到26歲（踏馬居然自己馬上要27了，感慨下！！！）非常頭痛，一大摞日記本搬家不知道怎麼辦，父母搬不放心，非要自己搬。大學時記得日記一直放在寢室，畢業搬回家後又去了另外乙個城市工作，時刻擔心自己在家裡的日記，有了男盆友後更擔心這個日記結婚了怎麼辦，以後有小孩小孩翻到了怎麼辦，以後老了，孫子孫女翻到了怎麼辦。
也想過一把火燒掉或者撕掉，但是寫了這麼久，有時候就像毒癮一樣，什麼都想寫到日記裡。
其實無聊的時候也會看看，看了又會感慨以前的那種風華正茂的年紀，然後虛度一天的光陰繼續柴公尺油鹽。
當然，如果迷茫的時候寫寫日記還是很好的，可以理清思路平復情緒，對失戀什麼的還是很有幫助的。
最後，沒有必要一直緬懷過去，現在寫日記已經養成習慣，是一種釋放也是一種包袱，總有一天我會丟掉它的，因為過去的事情都不值一提，未來的事情才是需要全情投入。如果要記錄，那也是按專案而來的覆盤，而不是日記這種情感脆弱的時候寫的東西。
6樓：
非常麻煩，作為私密的記錄工具，很多想對自己說的話都寫在裡面，最怕被人看到，例如第一次或是那些暗搓搓的小心思，都被我媽偷看去了，文筆也沒有顯著的提公升，看到以前定製的計畫沒有完成很挫敗，記性也變差，可能覺得反正我都寫在日記裡了，反而對每天經歷的記憶很模糊
好處當然也有，記憶裡記不住那些人，比如老同學，翻一下日記就能知道我們以前的關係，就知道拿什麼態度面對，不過如果不是記日記也許我會更用心去記憶每一天，而不是筆。能
看到並指引自己的改變，無意間翻開日記本你會發現越來越像理想的自己。最好的一點是當你迷茫的時候就可以寫日記，想到什麼寫什麼，然後你會發現潛意識裡其實自己早就有答案了
7樓：大太陽
粗略算了一下，目前已經寫了3年左右的日記了，以前小學初中也斷斷續續的寫過不少日記，不過那時是爸媽老師要求寫的。後來沒有了他們的約束後，有一段時間沒寫日記，再後來，自己又覺得該記錄下每天的喜怒哀樂，等我老了也能留個念想，便堅持每天寫日記。說句真心話，我到真沒覺得寫日記帶給了我莫大的快樂，又或是什麼多大的收穫。
除了當別人發現你在堅持寫日記時，給了你一些讚美的話，這可能會給你帶來一些虛假的滿足感。其實，寫日記是一件孤獨的事，你要有足夠的耐心去對待身邊所發生的一些有趣無趣的事情，有時你是會厭煩的。或許是因為生活中總得有一些讓我們長期堅持的東西，那樣才會讓我們有那麼一點點不一樣。
8樓：
孫天偉從小學寫日期斷了兩個多月，後來初中直到今天從未停止，（小學是寫字，初中至今是打字到空間裡的簽到）轉眼已經6.7年了，從隨隨便便寫寫學習中的事，到借鑑，再到領悟，已不在是日記的意思，而是每天500多字的看法，當然也存在著認清自己，明年的那年的那年的那年今日在做什麼，一大進步，也能給身邊的人帶來幫助，甚至有些肯定會隱蔽或者嘲笑，看的人我也很清楚少之又少，不過這只是一種默默的準備等待，終久有那一天。
9樓：未妨惆悵是清狂
從高二開始寫日記，現在已經大三了。寫了五年的日記，也開始寫的更加的專心，不再是以前那種為了完成任務而隨便寫寫字寫的龍飛鳳舞的。
寫日記給我的感受就是～在一天結束後，夜深人靜的夜晚，寫下日記，可以知道自己在這一天都怎樣度過，收穫了什麼。
10樓：周穎
正在改掉長期寫日記的毛病，從初中就開始寫了，現已畢業逾四年，日記本基本上以個人隨筆靈感為主，順帶各種讀書筆記，整理起來要死要死的，掃瞄都嫌麻煩。
已在印象筆記上整理了好多，不適合長期儲存的就刪掉了，時時刻刻整理。
11樓：半透人
從高二快結束時（06年6月25日）開始寫日記，幾乎天天晚上睡前寫紙質日記，到14年清明節前期，已經積攢了十一（？十二）個日記本。估計有百萬字的日記吧！
之後開始在有道雲筆記上寫日記。9年的時間，我記錄了生活中的各種酸甜苦辣，尤其是各種美好回憶，會經常自我反省自我鼓勵，敦促自己要追求快樂追求進步。我晚上會記下別人對我的好，清早會記下昨夜的夢！
記日記在人格即便不會讓我變得更好，但也不會讓我不會變得更壞。記日記是在與自己的心靈對話，使自己不至於太過迷失，使自己距離真善美更近一點。
12樓：
談不上長期堅持，只能說斷斷續續寫了好多年。當你對生活的記錄形成一定規模的時候，想要認識自己，認識自己的起源和變化，便有了很多一手的經驗材料。很多時候從不經意間的字句裡，就能看出那時的自己在相信什麼，在懷疑什麼，在努力表達什麼，在努力掩蓋什麼。
一次兩次的日記不足為鑑，一年兩年，甚至五年十年的日記，就頗為明顯了。
拋開這些功用上的東西，讀數年以前記下的生活瑣事，那種會心的笑，真的是無可比擬的。
13樓：七海
我是隔一段時間寫一次長篇的日記，把比較重要的事情和感想記一記。
以前看過乙個說法是寫日記的人會記住更多負面的事件和情緒，我的經驗倒不是這樣，寫日記可以整理思緒，很多憤懣的事情，一邊寫一邊都覺得好好笑，本來開頭的時候想狠狠發洩一下情緒，把自己寫成委屈到死的小白菜，結果梳理梳理脈絡寫一寫自己都覺得沒啥大不了的，自嘲一下就過了。
還有乙個功用就是，回顧以往的事情，看看原來自己的人生是這樣過來的，給自己的人生多一點參考吧，免得範重複的錯誤，免得重複一樣的人生。
堅持寫日記長達數年之久是怎樣一種體驗？
從小學寫到現在高二。寫的時間長且連續無非是因為我對日記本身是有需求的，亂七八糟的情緒和一閃而過的靈感都應該被記錄下來。於是大概是更會自省和思考了，過去的經驗與選擇都有了更大的意義。 墨記 寫日記算起來有7年了，寫日日記對於我而言是一種精神的釋放。首先從內容方面來說，確實會有記流水賬的情況，但更多的是...
每天堅持寫日記是一種什麼體驗？
從大學就開始記日記了，有的時候翻翻以前寫的東西很有趣。高中 大學是用紙質本子，研究生期間用過一陣Onenote，現在是用印象筆記。年紀越來越大了，好多事情經過了就忘記了，記日記也是對自己生活的一種記錄 總結 反思。 不明覺厲 怎麼說呢，自小學至今，斷斷續續地寫了有十多本了吧。起初，是為了磨鍊意志兼向...
長期喝茶是怎樣一種體驗？
廣福心道 喝茶上癮等同喝奶茶上癮 嗜辣上癮 只說上癮的行為 都是長期養成的行為習慣，而相比於奶茶糖分過量 嗜辣上火，喝茶算是一件對健康較有利的好習慣 但還是要科學喝茶，適量喝茶 1 不過量喝茶 2 不喝太濃的茶 而說到提神，取決於茶葉中的咖啡因和茶多酚含量其中，不發酵或者發酵程度低的茶這方面含量高，...