沒腳沒鞋沒腿怎麼跑步?

時間 2021-06-02 17:49:25

1樓:

中學時候老師為了防止攀比都讓統一買18一雙的鞋,超級好穿啊~跑題了這不是重點,重點是,買了同款瑜伽墊,有人練出人魚線而有人體重依然超標(後者貌似是我),如果承受得起買一雙價效比高點的,別太貴的;真的買不起就自己跑步的時候注意,多學一些運動知識比有雙多貴的鞋重要。你想跑誰還能攔住你麼~

2樓:同溫層堡壘

現在的年輕人不是都講究個性和自我的嗎?為啥別人乙個嘲笑就能改變你的生活呢?

我就穿27塊的飛躍跑步,配一套迪卡儂的短袖和短褲,衣服20多,褲子40多,全身100塊搞定~

跑個步這麼平民化的運動,錢都成了問題了,還怪自己父母不給自己買。。。

3樓:

你放棄的不該是跑步,而是你的朋友。

跑步多餘大眾來說,是休閒運動,穿上一雙合適的鞋就行了,不要太講究。

家貧不是現在你能改變的,嘲笑兩句,過去也就過去了。別輕而易舉的被這種事情改變了自己,個人覺得,這有什麼大不了。

4樓:思緒家

我穿的迪卡儂100多的跑鞋= =,陪我從3公里到5公里,再到10公里、15公里、半馬,感覺還不錯,慢慢跑,還是有新突破的。哈哈,其實心儀亞瑟士一款鞋好久啦,一直沒捨得買,總覺得現在這雙還能再堅持堅持。嗯,等我重馬中籤了就入手啦啦啦~

5樓:公尺亞音

你跑步是為了什麼呢?

為了健康?

為了和朋友有個共同的愛好維持交往頻次?

為了有個獨處的時光?

不論因為什麼,都是為了使自己活得平和、快樂。所以不要在追尋快樂的時候迷失了自己的目標,反倒被形式所累。

人有的時候煩惱是內心太空虛,所以需要外在更多的認同才能獲得幸福和快樂,其實這樣的快樂太飄渺,心情也太容易起起伏伏。

這是個好機會,好好鍛鍊自己強大的內心,內心強大了,慢慢就能不那麼容易被外界影響了,類似的問題也會迎刃而解了。

其實你的問題很多人都會遇到,問題內容是不同的,核心是相同的,所以這個答案送給你,也送給我自己。讓我們給自己加油,做內心更強大的自己。

6樓:何小白

100元左右的特里斯跑鞋,槓槓的,就是穿完腳臭。如果100元的鞋子都買不起的話,還是不要跑步了。畢竟一些鞋子,跑步容易傷腳。

7樓:一加一是平行線

我當初42碼的腳穿41碼的鞋子跑步,跑了十公里,第二天依舊跑步,嘲笑是暫時你,只要你堅持跑下去就對了。你完全不懂我十公里跑完腳的感覺,痛,酸,難受,走一步路都累,停下來更累。我這樣都能跑十公里,你憑什麼沒有跑步鞋就不能跑步?

順帶一提,我的那雙鞋子是39塊錢的帆布鞋。

8樓:周星星

論堅持不下去的一萬種理由。

一直想跑步,

不是沒有鞋,不是沒有褲,

我的理由是找不到跑步的路。

不是橡膠地兒,多傷膝蓋啊,

夏天閒太熱,到現在又覺得冬天太冷,

我是一回都沒跑。

後來,我也是想開了

買了根繩子,

別瞎想,不是用來上吊的,

就天天在屋裡跳繩玩,

每天五百個。

感覺爽爽噠。

9樓:秋荻

我花了好幾千買了兩三雙跑步鞋,還買了心率帶、運動內衣,然而在花了那麼多錢以後我還是跑不起來,你覺得我這種人應該被表揚嗎。

10樓:

跑鞋絕對不是跑步必須的,不見國外現在倍加推崇的赤腳自然跑?

因為你沒有說明你的體重,也沒有說明你的腿部肌肉力量如何,如果體重輕,腿部力量也正常或者有力,那麼只要姿勢正確,根本不要在意是什麼跑鞋。反之,如果你體重大腿部力量弱,那麼你朋友可能是出於好意提醒你,怕你跑壞關節。

就算要買跑鞋也不是貴的就好就適合

便宜的中國產鞋,甚至二三十塊的飛躍,在正確的跑步發力,和好的體能之下,都是非常合適的,根本不需要什麼高檔跑步鞋,只要這鞋子不磨腳,能避免被小石子弄傷腳,底子不是太硬就足夠了,健身跑越是高手,越不依賴於鞋子。

有了好鞋子就能堅持好好鍛鍊嗎,你用自己的堅持和成果去嘲笑他們才是王道。

11樓:cd ab

不管你有沒有跑鞋,他們總能找到嘲笑你的地方,別把他們的話放在心上。因為這點小事而荒廢也說明你跑步決心不夠,不知道這是不是你在給自己找藉口

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