1樓：鐘文
像題主這種年紀，如果沒有內分泌紊亂造成骨骺線提前閉合的問題，往往還是有骨骼發育的空間的，不要過於悲觀。而像題主所說的情況，就要考慮是否因長期不良體態造成生理曲度變形的可能，比如像伏案工作時或使用手機時維持這種含胸駝背的坐姿，
就特別容易誘發生理生理曲度變形，頸部前傾胸曲加深，腰曲反張，導致出現體態改變，就會出現身高下降的表現。
對於這類情況，可以去中醫院的骨傷科或理療科就診，進行體徵檢查及觸診，必要時可以拍攝脊柱全長片進行評估，如果的確因為骨盆失衡頸部前傾導致的體態改變，可以通過手法調整關節，減輕關節壓力，鬆解脊旁軟組織，從而改善體態，糾正含胸駝背不良姿勢，達到增高的效果。
但首先還是要糾正日常的不良習慣，不要坐太低太軟的椅子，不要睡太軟的床，特別不要躺著看書玩手機，這種姿勢特別容易誘發生理曲度變形，多做一些拉伸鍛鍊，像單槓拉伸飛燕平板支撐這類靜態拉伸為主比較好，條件允許的話，游泳效果不錯。
15歲女生154cm還能長高嗎？
輕舞飛揚 能不能長高，主要要看骨骺有沒有閉合，如果沒有閉合，還可以長個子，如果已經閉合了，那麼就不會再長個子了。想要看骨骺是否閉合，可以做x光片，若是沒有閉合，可以用生長激素進行皮下注射，促進身高的增長。如果不用生長激素，也可以長高，具體長高多少也無法確定。有很多女孩過了24歲，還有可能長高，況且你...
27歲的女生能去大城市闖嗎？
舉個同乙個城市的不同地方的例子。我堂姐本科畢業，工作一兩年，婚後隨前堂姐夫回南京。他們房子買在大廠區，就類似乙個縣城的地方。她就在那找了個特別悠閒的工作，每天真正做事的時間大概只有一小時。後來離婚，各種原因，就在市區找了個工作，住我這。每天上下班擠地鐵，帶飯，等電梯。工作強度大，新的東西要學，新的關...
14歲女生可以用洗面奶嗎？
予什麼安 可以呀，不化妝的年紀我覺著可以用材質溫和一些的洗面奶，不用那種卸妝和清潔強的。比如牛奶之類的，但需要根據膚質去選擇適合自己的 山藥排骨呀 個人建議，別用 如果你臉沒有出油特別厲害，或者長痘痘閉口啥的 但其實這個年齡長痘痘閉口也有可能是青春期的乙個激素不平衡的原因，如果有這類問題可適當用一下...