1樓：好易康
你睡覺的時候，就是細菌搞事情的時候。。。。
2樓：張靜
因為早上刷牙是為了清潔在你的口腔裡孕育了一夜的細菌，而晚上刷牙是為了清潔你這一天吃的食物殘留，如果刷過牙齒還吃東西，那這個牙刷的就沒什麼意義何在
3樓：Mr.杉
早餐之前刷牙應該沒有太大意義吧，更多的是心理覺得乾淨。餐後刷牙才健康。如果加上夜宵，晚餐後的刷牙可以延遲到睡前。晚上吃東西本來對胃就不好，更不要說刷過牙了。
4樓：only
1.不刷牙齒細菌代謝會產生酸性物質的增加，增加對牙齒的腐蝕。
2.嘴巴裡面的嘴巴生物膜基本是24小時才會成熟，24小時以內要有一次對嘴巴生物膜的徹底清潔，這樣會減少危害的加劇，偶爾一次的24小時內，比如早上或者中午沒有對口腔清潔也是沒有關係的，但是晚上的清潔就尤為重要。
3.晚上清潔牙齒重要是因為睡著後唾液分泌會減少，口腔內的細菌繁殖速度也會加快，我們睡覺的環境往往是閉著嘴巴，在缺氧的環境中，也給細菌繁殖創造了條件。所以睡前刷牙保護了牙齒的健康，也是對生活伴侶的尊重。
早上直接吃早飯也不會有味道。
5樓：擁有一顆好奇心
不就是，刷完牙吃早飯，吃完早飯說說話漱漱口，一部分食物殘渣呀軟垢呀就會自己掉了呀，然後下一次吃飯還會因為纖維與食物的摩擦，而再清潔掉一部分，然後當然就再往牙齒上沉積一部分，但是晚上，就睡覺呀睡覺，不會講話，不會喝水，不會再次進食含纖維的食物，牙齒就不能得到這些方面的清潔，然後細菌寶寶們，就會開心的繁殖啊，繁殖然後就可能造成第二天早上口臭，久了就可能牙齒脫礦，齲齒發生，牙周病發生不說了說了，不說了，我要去背牙周病了
對了對了，正確的應該是早上和晚上都要刷牙，飯後都要漱口的呀
6樓：小貝
首先你要明白，刷牙的目的是為了清潔食物殘渣以及那些憑肉眼看不見的牙菌斑。
牙菌斑是口腔裡的細菌，為了生存分泌出來的一種物質，是細菌的房子和食堂。它能引發各種炎症，導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收等等。
在普通情況下我們是看不見牙菌斑的，通常只能通過牙菌斑指示劑來看到它們的真面目。
那我們該如何清除牙菌斑？牙菌斑幾乎只能靠物理作用破壞——也就是我們日常的刷牙清潔。
可是牙菌斑就像行屍走肉裡的喪屍大軍，你永遠無法完全殺死它們，而且它們的再生速度非常快。特別是在進食之後，用不了幾分鐘，你的口腔又會處於乙個充滿細菌的狀態。
所以，理論上只要是吃了東西，你都應該刷牙。
假設你同樣是吃了一斤小龍蝦。
白天的話你還會說說話、動動嘴，能一定程度上干擾牙菌斑的滋生。
但是當你進入睡眠狀態時，口腔活動會明顯減少，這個時候牙菌斑大軍就會傾巢出動，去破壞你的口腔環境、侵蝕你的牙齒。
所以同樣是刷牙後，夜晚進食對口腔的影響會比白天進食更大。
先吃早飯再刷牙會碰到什麼情況：
當你一覺醒來，口腔裡的細菌也會恢復到未清潔時的狀態。
這時候如果你選擇先進食，一方面你要把嘴裡的軟垢一起吃進肚子裡，另一方面食物中的糖正好是那些細菌大部隊的養分。它們在補充了軍糧之後，開始大批地生產酸，讓你口腔的PH值迅速降低。
而在這種酸性環境下，牙釉質十分容易發生脫礦，牙齒就意外地脆弱。如果這時候馬上刷牙，就很有可能把牙齒給刷壞。
先刷牙再吃早飯會碰到什麼情況：
你可以試想一下，如果先刷牙再吃早餐，本來已經刷得鋥亮鋥亮的牙齒之間，又塞滿了肉包子、雞蛋黃、手抓餅等。
然後在你下次刷牙前，牙菌斑會不斷滋生，破壞你的口腔環境。
公說公有理婆說婆有理，再這樣凹下去恐怕只有邊刷牙邊吃早飯了。
所以，讓我們來取個折中的選擇，起床後，先簡單地漱乙個口，這樣可以在一定程度上清潔那些可惡的細菌代謝產物和口腔異味，然後再進食，以減小對牙齒的負擔。
不過，如果家裡沒有女朋友給你做早飯，你也沒必要那麼糾結了吧：）
7樓：師文潔
我從來是刷完牙不吃東西的。 早餐。夜宵都不吃這樣對牙好。
給你們說我的牙特別白。 我還是抽菸男士，見過我的人都說你的牙好白。 所以刷牙不吃東西，不刷牙會難受。
8樓：Predawn Raziel
Excuse me? 題主你確定不是在賣蠢嗎？
先亮觀點：題主的邏輯思維該修修了，因為「刷牙前吃早飯」，只是乙個「巧合」。你把巧合的結果當原因，自然會得出奇葩的結論。
————以下是詳細解釋————
你拿早晨刷牙後吃飯來度量晚上刷牙（之後不吃東西）的意義？
你是什麼時候，覺得「早晨刷牙後吃飯」就是對的，然後用它來度量「晚上刷牙後就不能吃飯」這一行為的？
你的邏輯從根本上出現了問題，你把結果當做原因來評價另乙個結果，用「做了」來說「應該做」，那這就成了乙個圈。這樣的說法有乙個後果，那就是，用你的邏輯，這個話還可以翻過來說：
「我一直覺得其實早上刷完牙再吃東西應該是對刷牙的效果是有很大影響的， 不然晚飯後刷的牙意義在哪兒？」
當乙個邏輯能完美地匯出兩個完全對立的說法的時候，很可能說明你的邏輯本身就錯了或者根本沒意義。
你可能會覺得，上面那句「翻過來的話」不對：
啊，可是我們應該吃早飯呀，不吃早飯對身體有害。所以早上刷完牙再吃東西沒有問題啊。
如果你這樣想了，那就又犯了邏輯錯誤：
你該吃早飯，不是因為刷牙才吃的早飯啊！是你為了健康要吃早飯。
不能因為「你在刷牙後吃了早飯」所以就說「吃早飯前刷牙是好的（應該的）」，然後質疑「為什麼在刷牙後吃了早飯，為什麼刷牙後吃夜宵就不好？」。
純屬本末倒置啊喂。
那麼直接核心一目了然：早飯和刷牙的順序，有沒有關係？其實沒有。
根本核心在於：你根本不知道早晚刷牙的意義。
晚在於清除食物殘渣。早在於去除一晚上可能的牙菌斑。而且其實三餐之後都應該刷牙，只是你做不到或者不想做罷了，不要把結果當做「應該的」。
至於刷牙意義具體解釋，看看其他答主的回答吧，我不多說了。
看到這裡的人，你們真閒。
9樓：
因為習慣了或者說沒機會啊。早上吃了飯之後根本沒機會刷牙啊，在學校的時候早起洗漱完，一離開宿舍門就關了，根本沒機會飯後刷牙啊。工作了以後早飯都是路上買點早點解決，也不可能回頭再刷個牙去啊。
10樓：Regardless
請原諒我看完題目後笑了兩分鐘。
（一）你可能沒明白刷牙的意義是什麼
難道你不認為刷牙是為了清潔口腔，抑制細菌滋生嗎？
早上刷牙是為了清除夜間睡眠時愉快繁殖的細菌；晚上刷牙則是為了消滅食物殘渣和細菌。你不會想跟我說不刷牙是為了給細菌提供了充足的養料吧，讓它們可以盡情地分解、盡興地繁殖。
如果刷牙不是為了清潔口腔，那晚上也沒必要刷牙了，你完全可以吃完夜宵之後說，反正明天早上也要刷牙，現在不刷也無所謂啦。你甚至可以把週期延長一點：一周、乙個月或者一年，只要最後一天刷了就行。
（二）簡單舉幾個例子
你選擇洗完澡再去夜跑，還是夜跑完再洗個澡？
再舉個俗一點的例子，你拉完屎擦乾淨了屁股，之後肚子不舒服，你又上了乙個廁所，你會因為之前擦過一次就不擦了嗎？
刷牙也是一樣，你為的是清潔。如果你不懶的話，你應該吃完早餐再漱個口，吃完夜宵再刷個牙。
（三）我懷疑你有這想法完全是因為懶
你是不是吃完夜宵不想再刷一次牙，但又想不出好的理由忽悠你老婆，所以就來知乎提問了。
我一開始看完這個題目，就在想這題不會是乙個程式設計師提的吧，然後我看了一下問題日誌……
如果我第（三）條的猜想錯了，那你一定是為了自黑，順便黑一下其他碼農，我只能說：嗨呀，好氣啊！
11樓：琥珀
一直對大家非要強調早上一起床就刷牙很不理解，特別是結婚後，公公婆婆總說我你怎麼不刷牙就吃飯。我也只能一臉大問號，還沒吃飯呢刷的哪門子牙？小時候幼兒園老師教的不是飯前便後洗手、飯後刷牙嗎？
難道我上的是假的幼兒園？
12樓：乙隻小牙醫
口腔專業怒答。
現在一般認為刷牙講究＂三個三＂：早中晚刷牙共3次，最好飯後3分鐘內刷牙，每次刷牙時間超過3分鐘。至於題主說為何大部分人刷牙後吃早餐，是因為這樣方便，起床洗漱完去上班，途中吃個早餐。
個人的建議是盡量飯後刷牙，如果實在沒有條件，也要漱口。
13樓：
吃完東西後，牙縫窩溝牙齦等地方都會留有食物殘渣。晚上睡覺了，8個小時辣麼長時間這些殘渣會在嘴裡腐敗發酸，然後腐蝕牙齒啊，長結石啊。吃早餐後，殘渣也會腐敗發酸，但是上午你總要喝個水吧，那些酸性的東西就會被沖淡啦。
我偶爾半夜餓醒起來喝個牛奶什麼的，早晨起來就會有種牙齒咬合起來酸酸麻麻的感覺。
14樓：阿傲
強行自己回答一波
初中做的牙套手術，帶過牙套的呼友們應該都知道，哪怕吃完飯裡面都是飯粒哈哈哈哈哈~
吃完飯肯定要漱口
對於乙個有輕微潔癖的我來說，這不能忍
晚上絕對要刷牙！
以前也有刷牙的習慣，只不過如果晚上有吃的，那就說不好了言歸正傳
後來每天晚上都要刷牙，一直沒有斷過。
回到本題
為什麼不能接受刷完牙吃夜宵
開玩笑？？？？我刷完牙都想玩遊戲睡覺了？？？居然還吃東西？？？
15樓：
說個題外話……
我老公……對，就是年初剛從男朋友晉公升為丈夫的那個人……從小學開始就沒刷過牙……
我問他為什麼不刷，他說懶……
可是他的牙沒一點毛病，整齊，健康，沒有口臭，沒有蛀牙，唯一看的牙醫是22歲那年拔智齒……
突然覺得我這麼多年的牙白刷了……
但有一點，他很容易得口腔潰瘍，一言不合就嘴裡長個泡，不知道這個跟刷牙有沒有關係……
16樓：李家瑋
和題主有類似的疑問，我沒有相關的特殊知識，我比較困惑的是，同樣是刷牙後吃東西，然後再過幾個小時。為什麼晚上刷牙後吃東西我們覺得會滋生細菌所以不能吃，而早上刷牙後吃東西後同樣是幾個小時，為什麼這個時候我們不覺得會滋生細菌了呢，可以吃了呢？有種雙標的感覺。
17樓：方大龍
題主你的邏輯太蠻橫。。。
很多人也都說過了，飯後本來就都應該刷牙的。倒是也沒有應不應該一說，不想刷也沒人管你，只是在理論上這樣更好。早飯之前和之後完全可以刷兩次，只是人在感性上普遍覺得沒必要而已。
晚上刷完牙再吃東西對牙齒肯定是不好的。有多大影響看你吃的啥了。就我自己的經驗，前兩天有一次刷完牙半夜餓得爬起來吃了幾塊餅乾，早起就覺得牙澀的不行，刷牙的時候都摩擦得難受。
你可以試著體驗一下。。當然，如果你總是刷完牙還吃東西的話，牙齒可能累覺不愛了。
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