睡前喝鋁碳酸鎂混懸液有用嗎?

時間 2021-06-02 09:40:53

1樓:風鈴

那不是睡覺的藥,也就能讓你的胃好受點罷了,你的胃病是你心裡的事,太多的煩惱壓力,讓你的胃不好受,讓你心火旺盛,燒得你夜不能寐。你想辦法調整心態,把能解決的矛盾問題盡量解決(或者戰勝,或者和解,或者避開),把心放大,遇事靈活變通,不要鑽牛角尖。

另外,要多運動讓身體略有疲憊。飲食上別吃刺激的容易上火的食物,盡量清淡,晚餐對睡眠最重要,一定要樣數盡可能少,晚餐豐盛絕對睡不著,最好就是一碗熱湯麵,少放油。幾種蔬菜盡量做成乙個菜,這叫」和」,三種蔬菜做成三個菜,在胃裡攪拌是物理的「合」,不是「和」,胃的負擔就重了,後面小腸的消化吸收也增加了麻煩,在你想睡覺的時候,腸道處理這些麻煩就會讓你輾轉難眠。

胃裡反酸不能靠制酸藥來平衡,要尋找根源。如果你家衛生間地漏每天往上反臭味,你找來維修工,他告訴你買瓶除臭劑每天往地漏裡倒 ,你是不是覺得這個傢伙腦袋讓驢給踢了,你那個大夫跟這個蹩腳的維修工沒什麼兩樣。

想睡個好覺可以看我的專欄《健康科普》,裡面有如何面對睡眠的內容https://www.

2樓:Dj5248

鋁碳酸鎂是用於中和胃酸的,如果是胃酸過多引起的,應該管用,如果不是,可能不管用。現在您需要確定是不是胃痛,還是其他原因。只有晚上痛嗎?

白天沒事嗎?如果以上確定,可以改改藥,比如斯達舒,這是個複方製劑,TOC,效果不錯,如果還不行,那就應該去醫院了。

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