1樓：
我不啊，，，平時心情一直很低沉，沒什麼起伏，但剛才因為乙個快遞哭了半個小時，哭完覺得也沒啥大不了的事兒啊，但他媽我就是想哭，哭到上不來氣乾脆哭死算了
2樓：三月
我高三的時候就是這樣的
緣由就不說了我也是走讀生
每天晚自習我就爬到五樓（沒有人只有一些偶爾補課的學生）我就看著窗外萬家燈火車水馬龍
甚至有跳下去的衝動
我會哭忍不住的哭不停的哭不出聲地哭
但是白天我又像沒事人一樣
只是天一黑就開始壓抑開始抑鬱
上了大學後接觸異常心理學後我覺得我可能當時是雙向情感障礙（不是醫院診斷別噴我別噴我）
emmmm 這都是後話了
我告訴你一些小技巧幫助自己調整心態好嗎（小技巧因人而異個人覺得有用所以推薦一下）
就是當自己意識到自己開始出現抑鬱情緒的時候①嘗試聽歌畫畫或者寫一些東西去分散你的注意力②試圖去勸誡自己告訴自己沒事不要多想你不要小看這個自己對自己的心理暗示是很有效的在你反覆重複這個的時候你真的會平靜下來很多
3樓：無病呻吟的人
精神問題，是個長程的事。
不開心就是不開心，抑鬱就是抑鬱，有時候還好，有時候欲哭無淚，有時候忍不住想哭。
情緒起伏大是可能的，很多抑鬱患者也會很煩躁，焦慮。
雙相的話只看這些看不出來。
還是去看看比較好。
抑鬱症患者可能自癒嗎？
狗先森 抑鬱症可否自癒，主要取決患者對自身的認知程度，以及還有多大的希望把自己拉出來。大凡抑鬱症患者，排除去經歷外界變故刺激所致的抑鬱症，患有抑鬱症的人多是平日裡自查自醒較多的。 我不知道，從上大學那年開始到今年，已經很久很久了，可是我沒有自癒。已經失去愛或者接受被愛的勇氣了。原生家庭造成的傷害，沒...
看上去特別樂觀的人，有可能患有抑鬱症嗎？
我一直一直一直懷疑 自己是不是得了抑鬱症啊 有時候又覺得好像不至於 好像偶爾還能勉強開心起來 我一直堅信自己 是最不會得抑鬱症的人啊 我這麼樂觀 能有什麼東西想不開呢 如果我都抑鬱了 曾被我的樂觀打動過的人要怎麼辦呢 讓他們信好 還是不信好 但現在當下 就是很難過 真的很難過 哭的時候 心也沒有波動...
金泰亨可能會有抑鬱症嗎？
泰泰在今晚綜藝開玩笑說他興奮到只睡了20分鐘，看來他的失眠問題依舊嚴重，有人不喜歡聽，但是我還是想說他的精神狀況依舊讓我堪憂，但是應該比ON時期好一點。 evey 他不會有的 他現在更像職業倦怠期 他只是不想笑了而已 但其實人的情緒表達不止有笑一種，而且我並沒有覺得他眼裡沒光 他只是眼睛沒表現那麼歡...