1樓：
我家是反的。
我老公說他必須11點前睡，不然他第二天沒什麼精神。
不過他有時也比較拖拉。
我到了晚上，不知道為什麼，有時會更精神，如果過了困點兒還更精神，就會刷刷手機什麼的。有時時間上也控制的不太好，洗洗涮涮弄完已經過了十一點了。我是如果晚睡了（現在其實也不會睡太晚），那白天就晚點兒起，然後白天也都還好。
剛才我搜一下，發現這個問題，感覺很同情我老公。我得注意才是。
我覺得還是互相體諒吧。有時不一定是對方故意要讓你難受，而是生活習慣不太一樣。身體情況可能也不太一樣。有的人完全不能熬夜，有的人晚睡一下雖然也會影響身體但不至於那麼厲害。
我建議不要一下就把這個問題上公升到愛不愛你的高度。有時生活習慣不是那麼容易改過來的，不是說改就能改的。好幾天，可能還會反覆。雙方互相磨合吧。
2樓：
一樣，他不睡我覺得我睡不著。然後他玩遊戲聲音大，我就放歌聲音更大…
他跟我說，你以為我很喜歡玩遊戲啊，生活中有太多煩心的事只有在玩遊戲的時候他覺得開心點。。。
我不是不要他玩遊戲，只是不喜歡他把我乙個人晾在旁邊玩遊戲，然後遊戲的時候就是個聾子，你跟他說什麼也聽不見
3樓：M.周
跟我一樣，睡不著，或者睡不踏實，迷迷糊糊的，他要睡的時候稍微一動就醒，本來就生氣，然後精神的睡不著，更生氣。
其實我自己原來也不早睡的，偶爾早也是十一點半左右，他是每天十二點左右，半個小時之差，我就總覺得他拖著我睡不了。
歸其原因是你太在乎和他一起的時間，你生活和生命裡一定也比較厲害的依賴他，時時想和他在一起，有他訊息，其實說白了是有一定的控制欲。
我想說的是，兩個人生活肯定要有互相遷就互相忍讓，他肯定有和你生活習慣也不一樣的地方但他也並沒有強迫你去改。所以最好的辦法是放開心自己安穩去睡，不要在心裡計較。
雖然這樣，我現在依然每天跟著他乙個點睡，不過我是本來睡得也不早，不大差
4樓：李觀鈴
男朋友不睡覺，一直玩手機，不上進，而且不顧我感受，抽菸我忍了，但是我自己本來也有神經衰弱的，而且胃不好，特別敏感，我該怎麼辦？想出去住。
5樓：
另外跟其他答案一樣建議你跟對方說明神經衰弱有多痛苦希望他可以考慮你的感受調整作息或者試著分房睡我不認為「他既然愛我就一定要為我怎麼樣怎麼樣」 每個人表達愛的方式不一樣別道德綁架別人
6樓：強小飛
相同的情況，我老公長期晚睡，我都覺得自己快要瘋了，睡的晚還打呼，我先睡著了到了半夜也會被他打鍵盤的聲音吵醒，整個人都崩潰了，睡眠質量極差，因此經常生氣，溝通無效，並不是不愛，為什麼就不能為愛的人多考慮一下
7樓：
我有相當長一段時間是這樣的，當時的解決方法是老公每天和我一起睡，然後我睡著了他再起來打遊戲，後來我們單位放了乙個小長假，老公沒假，然後我回娘家玩了乙個星期，每天都是自己乙個人睡，等再回家後，就習慣自己睡了，樓主可以試一試～
8樓：
神經衰弱看中醫睡眠科
不然越來越嚴重怎麼辦心理上會越來越敏感焦慮的其次看情況分房睡
反正不是天天都要摟摟抱抱地睡偶爾乙個人睡不是睡得踏實舒服麼
9樓：
以下是我這幾年嘗試的方法。
1.神經衰弱一定不要熬夜。熬夜是很傷身體的，特別對於神經衰弱患者。
2.積極鍛鍊身體，但是不要進行激烈運動，比如打籃球，踢足球。比較提倡的方法是跑步這類的有氧運動。
3.睡眠很重要。要保證自己能睡好，這確實不容易，因為這病本來就讓你神經緊繃，稍微有點動靜都會驚醒。
早睡是一方面，睡不著可以試試打坐，詳細方法這裡就不提，打坐非常講究，姿勢一定要對。
4.學會放鬆。如果你是乙個經常坐在電腦面前的人，建議時常去走動一下，看一下遠處的風景，和人說說話都行。
5.這個是最重要的，要治好神經衰弱絕對是乙個長期的事情，妄想一兩天，一兩個星期就能好簡直是不可能，做好以上的幾點，堅持幾個月，基本上就能好了，即使不能好，這樣的生活規律也會讓你擁有乙個較好的身體和精力。
我這個算是神經衰弱麼？ - 知乎使用者的回答
耳塞，眼罩都要準備好；
不要太過在意睡眠結果，睡不著也不要生氣；
睡覺前不要有劇烈的心理起伏；
睡覺前兩小時不喝水，睡覺前上廁所；
每天吃一粒褪黑素；每天吃一粒維生素B；說分房睡的明顯是「白天（鵝）不懂爺的黑」。你以為所有人都有好大好大的房子來滿足使用？祝好。
強迫症，別人不睡自己就睡不著
蜉蝣撼樹 我也是，雖然委婉地和室友提了很多次，但是她並不放在心上。她平時一點點聲音都不會發出，我不能因為自己的強迫症而強求她改變熬夜的習慣。而且我強求了一次，結果我自己還是因為白天起得太晚而失眠。我只能祈求早點畢業，早點獨自租房。 阿李阿李李阿 愛我的室友們為我做了純手工床簾，中午幸福地笑到沒睡著。...
每天因為老公晚睡，我就心情煩躁，焦慮，他不睡我就睡不著，結果導致失眠，怎麼辦
陌路 這個還是需要溝通的溝通是唯一的良藥。心理建設很重要 單方面的妥協永遠解決不了問題 只能讓問題擱置，失眠久了也容易神經衰弱 慧起心理諮詢 其實，這個問題，不是太好回答。因為你談論了許多零散的點。但是聚焦一下核心的點來回覆一下。核心的點是 焦慮轉移 附著在了丈夫晚睡的這個點上 要去看看，在你的生活...
明知道沒有結果，但是還是很喜歡他，（他也喜歡我）我該怎麼辦？
啄木鳥 只要不是對方有女朋友或者已婚，就不會沒有結果。既然雙方相互喜歡，現在所有的物質差距，地域差距等等，對於未來都是小事情，現在困難的今後就不是困難。但是如果對方有女朋友或者已婚，那麼再喜歡，如果沒有立即衝破枷鎖的決心，立即哦！就一定要放棄，真的一定還有美好的人等著你的。如果不放棄，拖拖拉拉，就真...