兩歲的孩子晚上11點了還是不困睡不著,我該怎麼辦?

時間 2021-07-03 21:16:01

1樓:逐漠之南

其實孩子那麼晚有那個精神勁他也不想的,沒必要置氣,他也覺得很委屈,這是生物鐘的問題。你慢慢的一點點把時間往前移,進房間後可以玩一點安靜點的玩具,或是看看書。多一點儀式感,形成睡前很自然正常的節奏。

有時用一些小心機,比如我崽睡前看書,喜歡把很多書往床上搬,我就讓他看完一本,我就收一本進床頭櫃,慢慢到全部書看完了。到我關燈的時候,擔心他會不願意,我就會邊關燈,邊提醒他,不要睡媽媽的枕頭哦,睡自己的小枕頭去。一般我關燈下來,他就會故意睡我枕頭上了,這不就躺下了麼。

睡著了再挪唄。於是天天搶我枕頭睡成了他的睡前成就感。

小孩子玩心大是正常的,大人給予多點理解和耐心吧。我們自己也是從這麼個小屁孩成長起來的呀。

2樓:學海

白天睡多了嗎?如果是那是孩子睡倒覺了。白天想辦法別讓孩子睡太多了,到晚上少和孩子鬧,九點半左右哄著睡覺。堅持一周就差不多能改過來了。

3樓:平常心

如果孩子不哭不鬧,不是身體不舒服的原因不睡覺的話就不要太擔心。因為孩子元氣比大人足,又沒有什麼心思困擾,所以精力可能充沛一點也是正常的。可以在白天讓孩子少睡一點時間,多玩玩,分散一下精力,也許晚上就沒有那麼精神了。

4樓:hualala

白天睡多了,白天沒玩夠,白天沒撈著玩或沒被允許玩,白天活動不夠,晚飯吃多了,晚飯沒吃夠,想上廁所,有點渴,有點不舒服,

陪陪他,玩一會兒。

噓,別吵醒弟弟,咱倆單獨玩一會兒。

聽聽他想說什麼,抓抓頭,按按腿,捏捏腳,

哎,看看你腳,還挺有肉。

哎,你這鼻子像誰啊?

哎,眼睫毛挺長,閉上眼睛讓我再看看。

眼睛越來越睜不開就睡著了。

你多愛他一點,他會愛弟弟。你因為弟弟打他,他會怪弟弟。

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