1樓：腿長116
說真的，我覺得高中的話還是把精力放到學習上吧。可以稍微控制一下飲食，訓練什麼的投入的時間精力少了沒效果，投入的多了勢必影響學習。可以放到考上大學之後再開始，畢竟俗話說的好:
高中緊，大學就松了。。。
2樓：文涯
瀉藥，圖上的妹子訓練痕跡很明顯，但有一點，就是這個妹子的腿一點也不細，不信你擋住上身單獨看她的大腿，用國內的審美來說是很粗了，你覺得細只是因為她線條和諧，這種身材健身的每個人都很羨慕，可以說國內這樣的妹子屈指可數了，但題主如果是高中生，只要堅持鍛鍊，也並非不可能，但是過程可能會很辛苦，而且要付出很多，我之前認識個高中妹子，現在已經上大學了，她是個超級學霸，屬於那種平時不怎麼去上課但是去考試就拿第一的那種，大概高三的時候開始健身，甚至在高考前一百天依舊每週去3次左右健身房，高考前一天還在健身房發狀態，她的身材大概是有馬甲線，有臀有腿，上肢只能說湊合，但身材已經足夠秒掉99.9%的同齡人了，總的來說我不建議高中生拿出太多精力去健身房練，畢竟高中學業為重，在家練的話侷限性比較大，但是並非不可以在家練，所以肌肉都可以在家練到，建議優先練腹和腿，比較容易有成就感，另外平時多跑跑步，這樣的身材就已經很不錯了，等上了大學，時間充足了再去健身房也不遲
高中女生如何招人喜歡？
已登出 啊作為剛上大一的我，感覺還是有一點依據來回答這個問題的我認為高中最美的樣子啊 就是可以為了高考努力拼搏，為了喜歡的人不顧一切在一起吧，無關外貌，無關身材 作為高三狗也經歷過這種自我懷疑 努力提公升自己 各方面都要 變瘦變好看成績更好提高審美品味balabala 然後別人自然而然就會主動來找你...
高中女生如何變更好？
Metaplasia 首先你要清楚你自己內心裡邊對於變得更好是什麼定義。比如我有乙個同學初中裡就是那種特別普通都不知道一天在幹嘛成績也平平的姑娘。然後上了高中這廝越來越好看成績也是名列前茅的存在。如果你所謂的變好只是這樣。那簡單，無非就是在拼命讀書至於學一些打扮的技術。這樣就會變得又有實力又好看了。...
高中女生如何學好生物？
曾慶彬 重點都在課本上回歸課本多做題你會發現平時考試的題目都做過每本教材配一本題目的話就夠了重要的是背答案關注高頻考點沒錯就是背答案背到和答案一樣不用花太多時間抽出一天時間來我可以寫一本生物作業完全就是在寫字 100分的話稍微寫點作業90分完全不是問題 還有筆記之類的覺得不需要浪費時間到了高三根本沒...