1樓：唐賓
喝紅豆薏公尺祛濕，很常見，但不是每個人都有用一提到去溼，很多人第乙個想到的就是紅豆薏公尺。這兩個東西還被很多人戲稱為「祛濕雙雄」。紅豆和薏公尺的完美搭檔，眼看著讓去溼變成乙個非常簡單的事情，但很多人卻說：
「為什麼我喝了那麼多的紅豆薏公尺，濕氣還是那麼重呢？」那要問你是不是喝對了。
那麼，紅豆薏公尺到底能不能去溼？
薏公尺不僅能利水、健脾、除痺、清熱，還有美白的功效。
但是紅豆卻更多的是養心，並沒有祛濕的作用，為什麼很多人用紅豆呢？那是因為紅豆薏公尺的方子由來已久，中醫裡的「紅豆」指的是祛濕效果非常棒的赤小豆，並不是每個人都懂中醫，弄錯也正常。
雖然如此，但祛濕的效果就沒那麼厲害了。而且薏公尺屬於寒性食物，紅豆性平，並不能中和薏公尺的涼性，那些本身體質寒的人喝了紅豆薏公尺後，傷及脾胃，脾胃是幫忙祛濕的，所以反而會越喝，濕氣越重。
2樓：秋諾
紅豆紅豆又名赤豆，小豆，含有豐富的營養元素，有一種獨特的味道，可烹食，烘焙，煮粥，吃紅豆有助於我們補充磷，可促進骨骼，牙齒的發育，維持體內能量代謝等
紅豆有很多功效，如通便利尿，促進骨骼，牙齒的正常發育，滋補五臟，美容養顏等
薏公尺薏公尺在中藥裡稱「薏苡仁」，甘甜微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等，可起到美白潤澤肌膚，減少皺紋功效，可預防心血管疾病，促進新陳代謝
芡實芡實被譽為「水中人參」，含有豐富的營養成分，蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，可以作為補中益氣的藥物，是一種優質的膳食蛋白
三者加起來使用的功效比單項較好，如果是日常需久坐辦公的小夥伴，經常會出現小腿腫脹，腰腹不適的情況，導致體內濕氣逐漸加重，則很容易出現口味不佳，食慾不振，水腫，困頓等不良身體狀態，所以紅豆薏公尺芡實茶針對此情況可以有很好的改善～
如果答主想祛濕，除了搭配茶飲之外，堅持每天泡腳，適當運動健身也是很好的方法哦～
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3樓：長玖玖
如果喝的方法和食材是正確的，那肯定是有用的
但是下面四種人是不能喝的，一口也不能沾！
1.體質比較寒的女性
倘若女性朋友的體質比較寒的話，最好不要喝紅豆薏公尺水。即便要喝，也要在水裡面加入像大棗這樣的食物，這樣會好一點。不過女性朋友要是處於月經期間，一定不可以喝，不然會產生諸多不適感的。
2.受到風寒入侵而感冒的患者
由於受到風寒入侵而感冒的患者朋友，這時候身體裡面肯定會偏寒，如果這時候要喝紅豆薏公尺水的話，最好加點生薑片，因為生薑具有驅寒的作用，不然可能會導致病情越發嚴重的。
3.上廁所頻率比較高的人
紅豆有著利尿的作用，因此，上廁所頻率比較高的人群不適合喝。
4.孕婦、經期的女性
因為紅豆薏公尺屬於寒性的食物，不但處於經期的女性朋友不可以喝，孕婦同樣也不能喝。
【喝的方法和食材的選擇要對才能有效】
紅豆薏公尺芡實茶的「紅豆」指的是「赤小豆」，並不是常見的那種紅豆！上圖
相信網友很容易發現兩者區別
紅豆不能多吃，吃多了會敗血！因此一定要用細長的赤小豆煮水，才能達到去溼效果！
同樣，薏公尺雖然可以祛濕，但是寒性較大，直接煮水容易傷害脾，反而會加重寒氣，
因此將薏公尺炒一下，能大大減少寒性，之後再做紅豆薏公尺芡實茶
做之前也要提前冷水泡2小時，或者熱水泡一小時！
所以只要你不是非適宜人群，用的材料和方法是正確的，那肯定是有效果的！（手動打字，求讚支援~）(〃'▽'〃)
4樓：
瀉藥！有用是有用的，但是這裡的紅豆不是真正的紅豆，而是赤小豆，和紅豆還是有一定區別的
薏公尺是祛濕的好東西，但是性寒，如果是濕寒的體質一定要炒一下，可以祛除一下寒氣，切記要小伙，炒到發黃就可以了
薏公尺炒薏公尺
芡實味道不是很好，可能有的人覺得有點類似雞屎味，煮出來不是很好喝
另外這三種材料都不是太好煮，建議可以先泡半小時，然後再再煮5分鐘，燜五分鐘，這樣能把藥效發揮出來，效果更好一些
或者直接打碎了沖泡也行，這種節省時間，嫌麻煩的其實某寶上也有很多不錯的茶包，直接喝也行啊，就是可能量有限，沒有自己煮的用材料多，看個人吧
5樓：期場守望者
紅豆薏公尺茶可以天天喝，這樣可以消腫去溼，並且紅豆的熱量比較低，而且薏公尺也具有排毒的作用。但是病人每天服用的量不要過多，要適量而止，最多只能喝一杯。在喝紅豆薏公尺茶的時候，跟小公尺粥一起喝，這是因為薏公尺是寒性的食物，如果病人的身體偏寒，可以通過小公尺暖胃。
6樓：身體全知道
紅豆薏公尺芡實茶，確實有健脾利濕的功效，正常吃飯喝就行了，可長期喝。若體內濕濁較甚，建議辨證予以中藥祛濕配方飲用，效果更加。
7樓：健康科普
首先，赤小豆薏公尺芡實是好東西，祛濕健脾化痰，但是不是日常我們看到的紅豆，紅豆生血養血，圓而胖，赤小豆瘦而小，如果你是舌頭紅，苔黃濕熱體質用這個效果確實是好的，如果你是寒濕體質，舌苔白厚這個食療方就不適合了，還有薏仁買小的那種，超市裡有大有小型別的薏公尺，小薏公尺才有藥食同源的作用。
8樓：
得看你什麼溼，如果是寒濕就別喝了，紅豆薏公尺本來就是寒性的，濕熱的話可能有點用。其實還是去醫院看看，聽聽大夫的意見才能對症下藥
修正牌紅豆薏公尺芡實茶怎麼樣？
喵小咪 周圍有小夥伴在喝修正的新包裝那款，我喝的是同仁堂出的橘皮薏公尺哪款。基本就是上班的時候，泡著當水喝。這是朋友喝的哪款 這是我喝的款 我喝的這款，是同仁堂在原有基礎上面，新加的橘皮在裡面，調劑了以前稍微有點澀澀的口感，修正的這款，是從5G公升級到8G，比之前用料更足了。祛濕宣肺健脾，剛才我看回...
女生大姨媽期間可以喝紅豆薏公尺茶嗎？
cctvyscj 將紅豆和薏公尺搭配食用的用，有很好的排毒養顏作用，所以非常受廣大女性朋友的喜愛。但是有些女性並不適合喝紅豆薏公尺茶，例如受到風寒入侵的女性，就暫時不宜喝紅豆薏公尺茶。那麼，女性經期可以喝紅豆薏公尺茶嗎？女性在月經期是能喝紅豆薏公尺茶的，在紅豆薏公尺裡面含有很多的維生素 礦物質，能夠...
生薏公尺和紅豆可以直接泡開水當茶喝嗎？
查悅保障 生薏公尺和紅豆用水泡是沒有辦法泡開的，推薦水煮。眾所周知，紅豆薏公尺有祛濕的作用，但是需要注意了，這個紅豆薏公尺並不是所有人都可以食用的！在日常生活中，食用紅豆薏公尺都有哪些禁忌呢？1 孕婦禁用 孕婦在懷孕過程中身體是非常脆弱的，如果這個時候沒有感覺到非常嚴重的濕氣狀態，絕對不要食用薏公尺...