1樓：劉三醒
光喝不改善作息和飲食肯定是沒用的，赤小豆薏公尺清熱祛濕是有效果的，但這也算是輔助，體內濕氣重主要是飲食生冷油膩，熬夜，作息不規律和缺乏運動導致的，而長此以往脾胃一定是虛弱的，如果單純的服用薏公尺這種寒涼的事物會導致體寒，所以不建議自己熬粥。最好購買含有芡實、山藥和山楂等健脾胃成分的茶包來泡水。不過最重要的還是規律的生活。
2樓：楊建
喝養生茶是我近期的心頭好，除濕消腫！已經加入雙十一必買物品複購清單了！
今年我開始加入保溫杯行列,拍胸脯和姐妹們誇這是我喝過最好喝的薏公尺茶，益記八寶堂出品誠不欺我！
很好喝哦，濃郁的穀物清香甘甜醇厚，沒有很多紅豆薏公尺茶的那種油蛤味。非常真材實料，乙個茶包泡四五次也仍然味道濃郁。一天一包，好喝又除濕氣，棒棒的。
沒有睡午覺的下午果真要崩潰，泡一杯紅豆薏公尺茶飲去去濕氣，提公升一下精氣神啦！每天上班都會泡一袋然後衝兩杯喝，不知道是不是因為這個的原因，最近起床真的很少臉水腫了～
哦吼吼，雙十一多我要多囤點，打算試試益記家別的茶包[好喜歡] ?
應該兩個月我就可以九十斤了吧。家裡人都說我胖了不少。我也就是去年過年才開始胖的。再也不用叫外賣奶茶了，是無香精色素，0反式脂肪酸的茶，健康不會發胖。
3樓：叄叄
先肯定是有作用的。喝紅豆薏公尺水有助於消腫祛濕，熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，有美白、清熱排毒的功效。
其次，虛胖不一定就是有很大濕氣，虛胖有很多原因造成的，還是建議你找中醫調理一下。靠紅豆薏公尺茶祛濕應該是不行的。
4樓：司馬丶老賊
這得分你是濕寒還是濕熱，薏公尺性寒，如果是濕寒只能是加重症狀，虛寒多偏瘦，大便不成型，容易腹瀉，不易出汗，性格沉默寡言等，濕熱則容易虛胖，易出汗，大便乾燥，或是不成型，性格容易急躁等，建議你還是先了解自己的症狀，如果符合濕熱的特徵，紅豆薏公尺茶堅持喝多少會有點用，不過紅豆為食物，中醫祛濕熱是多用赤小豆入藥的，另外祛濕也在於健脾，可以加入芡實達到健脾的作用。
5樓：點睛想知道
紅豆薏公尺茶還是挺不錯的，如果是良心商家還不錯，如果是小商家沒有這麼多材料就不好了！我一直在用益瀟堂的紅豆薏公尺茶感覺挺不錯，你可以試一下
女生大姨媽期間可以喝紅豆薏公尺茶嗎？
cctvyscj 將紅豆和薏公尺搭配食用的用，有很好的排毒養顏作用，所以非常受廣大女性朋友的喜愛。但是有些女性並不適合喝紅豆薏公尺茶，例如受到風寒入侵的女性，就暫時不宜喝紅豆薏公尺茶。那麼，女性經期可以喝紅豆薏公尺茶嗎？女性在月經期是能喝紅豆薏公尺茶的，在紅豆薏公尺裡面含有很多的維生素 礦物質，能夠...
生薏公尺和紅豆可以直接泡開水當茶喝嗎？
查悅保障 生薏公尺和紅豆用水泡是沒有辦法泡開的，推薦水煮。眾所周知，紅豆薏公尺有祛濕的作用，但是需要注意了，這個紅豆薏公尺並不是所有人都可以食用的！在日常生活中，食用紅豆薏公尺都有哪些禁忌呢？1 孕婦禁用 孕婦在懷孕過程中身體是非常脆弱的，如果這個時候沒有感覺到非常嚴重的濕氣狀態，絕對不要食用薏公尺...
連續兩周喝紅豆薏公尺芡實茶對去溼有效果嗎？
唐賓 喝紅豆薏公尺祛濕，很常見，但不是每個人都有用一提到去溼，很多人第乙個想到的就是紅豆薏公尺。這兩個東西還被很多人戲稱為 祛濕雙雄 紅豆和薏公尺的完美搭檔，眼看著讓去溼變成乙個非常簡單的事情，但很多人卻說 為什麼我喝了那麼多的紅豆薏公尺，濕氣還是那麼重呢？那要問你是不是喝對了。那麼，紅豆薏公尺到底...