生薏公尺和紅豆可以直接泡開水當茶喝嗎？

1樓：查悅保障

生薏公尺和紅豆用水泡是沒有辦法泡開的，推薦水煮。

眾所周知，紅豆薏公尺有祛濕的作用，但是需要注意了，這個紅豆薏公尺並不是所有人都可以食用的！

在日常生活中，食用紅豆薏公尺都有哪些禁忌呢？

1、孕婦禁用

孕婦在懷孕過程中身體是非常脆弱的，如果這個時候沒有感覺到非常嚴重的濕氣狀態，絕對不要食用薏公尺。因為薏公尺其實是涼性的，如果食用過多很容易引起宮縮，甚至產生流產。

2、不能當藥吃

薏仁具有非常優秀的降血壓，降血糖的作用，很多人會選擇薏公尺紅豆湯來降低血壓和血糖。可是，這種物質只可以起到輔助作用，並不能當做藥來吃。如果想控制血糖和血壓，一定要在生活中按時注射胰島素或是服用降壓藥。

3、薏公尺紅豆湯中不能加入大公尺

我們在煮薏公尺紅豆湯的時候，會發現煮熟的湯汁非常的清冽，比水也好不了多少。因此，很多人為了增加湯的口感和粘稠度，會在其中加一些大公尺。大公尺是一種在水中生長的食物，具有一定的濕氣，如果我們的薏公尺紅豆湯中加入大公尺，不但起不到去溼的效果，反而會加重濕氣的程度。

4、便秘的人不能吃

薏公尺紅豆湯可以幫助我們滲水利濕，也就是說可以讓我們的身體排出多餘的濕氣和水分。因此，如果我們經常飲用薏公尺紅豆湯的話，會使我們的尿量增加。如果我們體內的水分都從尿道中排走，那麼我的腸道中就會非常的乾燥，這個時候如果再吃薏仁紅豆湯，會加重我們的便秘。

2樓：只是乙個大白鼠

當然可以(=^▽^=)，診斷老師說過紅豆薏公尺水最好的除濕方法就是煮十五分鐘，清清的水喝就好了。

因為在學校，所以沒時間煮，所以我就泡在保溫杯裡，乙個小時後就可以喝到紅豆薏公尺水了，可以喝一天。

但是薏公尺一定要小薏公尺炒過的，如果體質偏寒，紅豆多一些，薏公尺少一些。同時可以加一點枸杞，偏溫。這個一定要堅持喝，月經期最好不要喝，乙個月便可以感受到效果。

3樓：雙花

不行。首先，薏公尺紅豆不是沖泡能出來有效成分的。

第二，薏公尺紅豆不是解決所有濕氣的。功效主下焦水化不利或脾胃濕濁停運。

第三，紅豆別說泡水了，煮粥煮豆沙都會增重！就是胖！大概是網路上一知半解的言論太多了吧，我們中醫有一句話叫「豆令人重」。具體紅豆怎麼除濕方法是很有些麻煩的，不在這裡一一寫了。

第四，真想除濕，給你幾個小建議:

喝點小公尺粥補脾胃

早睡早起，睡前不要喝太多水

勤運動，選擇能每天堅持的運動

寒涼生冷別吃了，尤其是女孩；臭穢的食物也別吃了，例如臭豆腐蝦醬啥的；肥甘厚味（即大魚大肉油炸食品或甜食）都停一停吧以上。