1樓：串雅養生堂
站樁把重心放在腳後跟損傷傷後腦，我是不認同的。日常中人的中心一直在腳後跟上的。站樁把重心放在腳後跟是不會影響後腦的。
站樁多要求腳後跟微離地面，腳掌著地，這個是天人合一，腳掌有湧泉穴，頭頂有百會穴，站樁時，地氣從湧泉穴進入人體，經足少陰經入胸中，天氣由百會穴進入人體，經督脈入胸中的，
站樁腳掌著地，為的是更好的接觸地氣，
個人愚見
2樓：
請問，後腦是什麼？我暫且理解是後腦勺吧。這種說法太恐怖了，這麼肯定的語氣。嚇得我趕緊點著腳尖彎下腰，摸到床上躺下，用可能損傷的後腦回憶幾十年的站樁人生。
看過這篇文章後，我後悔莫及。勒馬聽風：站樁？別傻站了。這樣效果好十倍！動樁（一）
3樓：
。。。腳後跟還說的過去，但後腦真沒啥可損傷的！大腦後部，後腦殼，還是後頭皮都不會損傷。。。如果損傷到後脖筋到說得過去，由後脖筋導致後腦不適就靠譜一些了。
話說足膀胱經確實是有從足後到後腦的聯絡，但僅僅以自重的強度其聯絡還不足以導致後脖筋的損傷。而且要建立聯絡前提主要是靠放鬆均衡，又或者承受極大強度的外力建立相對均衡的勁力聯絡才能使兩者聯絡上但這種聯絡是不能保持長久的。。。
但是當重心落在足跟，勢必會導致整體重心後移，從而驅使上身前傾來保持平穩，而若是控制身體不前傾太多就要把脖子梗起來，如此大脖筋崩久了確實會導致後腦不適。。。
另外還有乙個因素就是咬緊大牙，單純的梗脖子的脖子的大筋只有「大椎穴」附近被拉緊，若是咬牙「風池穴」附近也會被拉緊。「大椎穴」承受能力比「風池穴」要強的多而且可以向下借力，「大椎穴與風池穴」互掙傷的必要是風池。而風池穴是聯絡頭部血脈的重要竅穴，繃緊以後會影響頭部供血導致不適，或僅僅是風池本身感到不適也會很難受。。。
所以，傷後腦的主因在於，咬緊大牙和梗脖子。。。重心落在腳跟只不過是間接促使了這兩個因素而已！
4樓：橘貓
比如尚云祥綽號「鐵腳佛」，可以腳裂青磚，但他教我們時不讓足下用力 ，要提著腳心，因為在人體力學上，腳跟和後腦是槓桿的兩端，打拳時狠勁蹬地，會震傷後腦。練形意拳練得頭暈目眩，記憶力減退，就是腳下太用力了 。
原文見https://www.
5樓：Smile Zhang
因為跟腱的止點在足跟下方啊，站樁重心在後會長時間壓迫跟腱止點啊。
如果你站樁站得對，你能感覺到從足後跟一股勁延順小腿大腿後側臀部腰部到背後豎脊肌一直到頭頂。
傷不傷後腦不確定，傷跟腱倒是很有可能。另外，不站對不出功夫是肯定的。
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