1樓：葉耶液
首先對我來說飲料也是快樂源泉。我每天不止一瓶飲料但攝入的絕大多數都是無糖飲料。
其次對於飲料的危害，最主要的是糖分攝入過量，但按照每天一瓶飲料來說，一瓶500ml，含糖高的10g／100ml，低的5g/100ml，所攝入的範圍大概25～50g。這些糖的攝入對於正常成年人來說，完全可以接受，正常吃飯的同時完全不必要擔心肥胖問題。更何況還有無糖飲料可以選擇。
其次是攝入碳酸後導致鈣流失，這個方面缺少專業研究，但我們可以從原理入手，碳酸易分解於溫度較高的消化道，胃液的酸性很強，能夠進一步促進碳酸的分解，所以這一條我覺得是不需要擔心的。
2樓：隨振立
知道有害健康是對的，改掉習慣是困難的，關鍵是你沒有真正對自己負責過，沒有見到過有人因為長期喝飲料而危及到生命的，健康是生命的源泉，沒有了健康一切都免談。珍愛自己從小事情做起，健康長壽就不會成為空談！
3樓：IDz2cTo36
逐漸替代。
碳酸飲料換無糖碳酸，果汁；
再換成氣泡水蘇打水；
再換成沖泡的綠茶之類；
最後礦泉水。
總之大體上就是這個意思，盡可能喝礦泉水替代飲料。
4樓：皮皮鴨
人活著到底是為了什麼？
這個問題有答案！人活著就是為了爽！
只要覺得爽！喝點飲料也沒什麼……
（別看這個回答非常愚蠢，很多人都做不到呢……）簡單的飲料就能帶來快樂，帶來爽，這種人生真的幸福！
5樓：丹醇
幾天前乙個好朋友咖啡店開業，搞了乙個小派對而我的酒杯裡居然放滿了水果，像一杯 Sangria 特飲，大概是這個樣子
乙個朋友忍不住問，你們品酒不是都看不起人家加雪碧，加可樂麼，你怎麼還加那麼多水果
對，品酒無新增，這是瓦雷利亞鋼一般的鐵律
但那天我的角色不是乙個品酒師，我只是來參加 party 的朋友加了水果的酒更好喝，而且我喝的酒比別人要少我喜愛我的工作，每次喝酒都是一次享受
但正如我跟「經常擔心我喝太多酒傷身體的老母親」說的那樣沒有人比我們更清楚酒的危害
葡萄酒雖然是我的最愛，也是我快樂的源泉，相比自私的快樂，我更注重揹負責任的健康
保持健康不是你的自由選擇，而是對愛你的人和你愛的人的一種負責我愛喝酒，但我很久都沒有醉過了
不是因為我能喝，事實上我的酒量只是一般
是因為我懂得節制，為了我的健康
6樓：18年玩的
看運動量，工科狗，畢業工作天天往現場跑。堅持每天下班一瓶可樂，大半年了還沒胖。
博爾特自傳裡，訓練時候每天都要吃炸雞，他也沒胖。
男朋友買兩瓶飲料給女朋友一瓶自己一瓶是什麼意思？
成也瀟灑 第一種 給女朋友的那瓶有毒 第二種 那瓶少，還便宜 肯定是為了報復你平時對他不好 心裡積怨很久趁你不注意暗算你 畢竟是男朋友，怎麼可能沒有小心機你說是吧 辰楠 難道是這個邏輯 他買了兩瓶水 你喝到了一瓶 你沒有機會和他共飲一瓶。由此可見他有點嫌棄你 既然嫌棄為什麼不直接說非要悄咪咪的暗示 ...
你每天的快樂源泉或者期待的快樂是什麼？
周柏青 每個人對 快樂 的詮釋都不同，快樂 對不同的人有不同的意義。對我而言，快樂是 有所為 有乙份熱愛的工作 即使沒有薪水也願意去做，我很幸運，我正在做著這樣的工作 有所愛 有人說，如果你想做乙個幸福的女人，首先要做乙個純淨的女人，我會用一生去追尋我夢想中的那個男人，同時也慶幸地懂得了，愛就像Su...
買了箱飲料，同學非要開啟喝一瓶，怎麼拒絕？
Venuscrystal 給我來一瓶行不 u 不，不想給 為啥，你這一大箱了，我就想喝一瓶有錯嗎？你喝了一瓶，它就不再是一箱了，它不完美了 我就想喝一瓶！你自己買去！就一瓶都不給 m 真小氣 我也沒說過我大方吧 兄弟我草率了，你先借給我喝，回來還你 那你先把錢錢給我！我沒有錢 O o 支援器官捐獻 ...