1樓：老許的花開
我記得自己夢裡大哭過兩次。
一次是三年前，我聽著零極限的引導詞睡著了，然後忽然半睡半醒之間夢見乙個孩子在我的夢裡大哭，哭的傷心的不得了，我迷迷糊糊的感覺那個小孩和我是一體的，我能感受那種深深的悲傷，醒來後，我清楚的記得哭的場景，然後心裡感覺確實好像釋放了很多負面情緒。
第二次是一周前，我母親長期住院，寶寶身體不好，老婆體檢又查出來很多問題，我自己也覺得身體不好，雖然我一直保持著內心的平靜，努力以活在當下的態度生活，但是在乙個下午，我靠在床上睡著後，忽然感覺自己在大哭，這次沒有小孩，就是我在哭，好像還說著關於家人健康的事情。
這次醒來後我感覺很累，但是心裡輕鬆了一些，我媽媽也很快出院了。
我想，每個人內心都有壓力和痛苦，在某個點，會在夢中觸發悲傷大哭吧，算是一種情緒的釋放。
記得以前看弗洛伊德，他說「夢是願望的達成。」
有時候，我們在現實世界中不能做的事情，比如放聲大哭等等，夢裡潛意識會幫我們達成吧。
無論怎麼說，我覺得，這是好事，只是過去了就過去了，不要沉浸在那種情緒中拔不出來。
2樓：Iam貓咪
和題主一樣，夢裡哭完後很舒服。睡了一天，下午睡眠淺，不停的做夢，夢裡很委屈然後哭，我中間半醒著的時候就和自己說再做乙個可以哭的夢吧，我還要在夢裡哭，然後又哭了一次。
我目前的情況是，我知道自己最近的感情生活太委屈了，但我又是個很少能在現實生活中為自己的事情哭出來的人，總覺得很丟人，但又總是很難受。這確實是夢替我們排解情緒的一種方式，感謝它
3樓：無言
我夢到哭其實蠻少，一般哭都是感覺實在太難受了，比如我夢到好友的死去，被親人拋棄，但其實我那段時間並沒有什麼壓力，我身邊有個朋友常常在夢裡哭，我問她為什麼哭，她說她找不到歸屬感，白天的時候好好的，卻在夢裡抑制不住地抽泣。
之前聽人說做夢還帶笑容的人，命一定很好。我想大概常在夢裡哭的人大概過得蠻不順心的。我始終覺得夢境是某種再現，或者是某件事情個人決斷的再現，或者是某個內心想法的再現，比如我夢到我被人捅死，當時我扯著我朋友的手企圖說些什麼，然後嘿嘿，我最後死是因為壞人覺得我的話太多影響劇情發展，又出來把我勒死了，很符合我本身有點無厘頭的腦迴路。
在夢裡我能明顯地感覺到自己那點小算盤，關於自己的所有性格面。所以我想夢境總會折射出自己生活的一面。
如果你常常夢到哭了，我想也許你可能最近是有點壓力了，我曾經很焦慮的時候，連續一周被在夢裡各種逃亡，緊張焦灼的感覺伴隨我的每乙個夜晚。每個人有壓力在夢境裡大概表現的方式都不太一樣，你也可以感受一下自己最近是不是有什麼不順心，這一趟過去了就好了，不用太在意，祝你生活愉快！^_^
4樓：蝸牛慢行
積壓的情緒或者是自己沒察覺到的心理變化，在夢裡暴發出來了吧，人的自我調節能力很神奇的。
擔心生病的話可以去醫院裡做個體驗。頻率很高的話我覺得你該注意自己的情緒變化和內心感受了，關注自己的變化會發現很有意思的事情。
好羨慕你這樣做完夢就覺得輕鬆的，我沒有過這種體驗= =夢到哭了，醒來後都無比的疲憊。
5樓：倪振源
有些白天沒有及時處理或者察覺的情感，會在夢裡表達出來。有些神經元的電荷，沒有獲得意識的注意，會在意識休息的時候，出來調整自己和放電，這就是所謂的潛意識表達。
你哭了，很可能是在白天有些沒有處理到的，或者不想意識到的深層的悲傷，在夢裡被表達了，而且你哭的很舒服，說明這個悲傷是必要的釋放。夢裡自動幫你調節了。
不是什麼病。
通過夢可以更理解自己，在白天清醒的時候，多留意自己的情緒，給自己一點時間，來感受自己和擁抱自己。
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