朋友讓我感到有些累怎麼辦？朋友抑鬱症怎麼辦？

1樓：小年

作為乙個心理諮詢師，我給你的建議是愛惜自己的情緒。跟朋友待在一起累，那就少見面。哪個朋友跟他待在一起覺得開心就跟誰待。

只有等你學會愛自己，自己正能量滿滿的時候，你的正能量才能溢位來，才能在你不累的情況下照顧好人。

2樓：達爾奇

我不知道，我抑鬱沒有找朋友訴苦過，都是自己消遣排解，抑鬱情緒很容易影響別人，只能說互相理解吧，如果朋友讓你覺得很累，說明你倆關係不夠鐵。

3樓：熱情的沙漠

不舒服就分開哦，人生短短幾十年，別為難自己。抑鬱症這個無解，你可以勸解，安慰下，但這個本質是思維和眼界的問題。從來沒聽說哪個站的高看的遠的人有抑鬱症的。

說個不好聽的，所謂的抑鬱症，都是侷限在自己的小圈子裡無病呻吟的！

4樓：瘋子

善交益友不交損友朋友很重要整天陰雨綿綿那不行的哦做有意義的事開心起來

你可以嘗試改變朋友

如果抑鬱了我覺得還是看看醫生因為抑鬱症不是小事

5樓：紙聿

朋友都是互幫互助，互相激勵的那種，如果你朋友就是總向你傳遞不好的能量，那你如果你們真的很好的話，你要去問你朋友為什麼會這樣什麼事情然後從源頭去解決，如果他只是單純的想把負能量傳遞給你，就是總向你抱怨，有不開心的時候才會找你的話，這種朋友就不要交得那麼深了，不要那麼太在意了就

6樓：熬翔

我身邊就有乙個這樣的例子。

我有兩個朋友，乙個叫A，乙個叫B。相比起B，我跟A更玩得來，因為我和她性格比較相似，隨性自由。但是B的話，她有一點敏感，受不了太大刺激，所以經常尋求安全感。

一次換位置，A和B成了同桌。A和B的關係本來也很不錯，但那僅是沒有深交的時候。成為同桌以後，她們對彼此的了解也更進一步。

B以為自己會和A成為更加要好的朋友，她以為自己的言行舉止都沒有問題，但其實A已經私下跟我吐槽過B很多次了，B的很多舉動她都受不了。

A一開始還能忍，忍到後面，吐槽的次數越來越多，我覺得她快要憋壞了，就說要不然你跟老師提出來換同桌吧，A說她那麼敏感，我一說換同桌，她肯定要問我為什麼，不得到答案肯定不會罷休。

雖然A考慮過B的感受，又忍了一段時間，但最終還是忍不下去，決定換同桌了。

A說要換同桌的那天，B哭著來找我，問我為什麼，她明明對A那麼好。

雖然我知道一切，但我不想同時傷兩個人的心，所以我只能說不知道。

我這個例子就是想告訴你，如果你認為朋友很重要，可以容忍ta，為ta退讓的話，那你就繼續現在的相處模式吧。

如果你因為朋友而越來越焦慮甚至抑鬱的話，那我勸你最好早點解脫，不要因為所謂的情誼而賠上自己的身心健康。說到底，為了朋友開心而把自己搞抑鬱，根本不算什麼朋友。

7樓：喵星人

你無需太謹慎。無需三思再三思。無需虛與委蛇。

你得真愛他。可以做他沉默的陪伴者，假設他是你至親的兄弟，然後你就知道該怎麼做了。

換言之，你得問自己，你有那種大愛嗎？包容、支援，而不是虛與委蛇。

再換個角度，你病了，希望他怎樣待你？你能那樣待他嗎？

他不需要你的開心與正能量，他要的是理解。所以你可以在知乎上了解他的相似情況，先了解他的狀況，了解他的堅持很難，了解他是否去看了醫生。當他難受，無力，煩躁時，告訴他：

我知道，你此刻很煩，你想打人，那你打我兩下。他並不需要你逗他開心。

他要的是：你還是他朋友，他可以約你一起吃飯，聽他傾訴。他的負能量不需要你開解，給他乙個抱抱，告訴他：你還在，一切也會過去的，而己。

當然，你也可以因為自己無力承受拋棄他，你確實沒有必須成為他朋友的義務。只要青春的無力拋棄，你今後不後悔不責怪自己就行。

還有，心理疾病吃藥的話，半年就好了。你需要付出「真愛「的時間也就半年。而青春時的無力拋棄怕會跟著你很久。

8樓：馬小服

那還是朋友嗎？得弄清什麼地方讓你不舒服，是自己不夠寬容，還是朋友墮落的歷害，而你在進步。如果不能幫助，不能一起進步，他應該也不願意與你經常在一塊了，就是普通關係了，有事聯絡，沒有事各幹各的，最後有事也不聯絡了。

他就你乙個朋友，他有許多解決不了的問題，現在你也想離開他，你也幫不了他。

家離的近，一塊走就是，就別要求太多，在路上有個伴就挺好，別在精神上要求適合了。

傾聽了，別往心裡去，多表示理解。

上完這個階級的學，想在一起都難了。