人到中年，為什麼保溫杯裡要泡枸杞。？

1樓：一席茶話

首先保溫杯使水溫長期保持在60-70度，且保溫杯大多是不鏽鋼類的，兩種情況均易於細菌滋生，如果保溫杯泡枸杞需要及時飲用，不可放置過長時間。如果長期使用不鏽鋼類器具應保持至少一天一洗，且需配合鹽殺菌。枸杞最好是在瓷器、玻璃器具中沖泡。

沖泡時水溫要在80度以下，溫度高會使枸杞中的營養物質散失，一不小心枸杞就白泡了。枸杞除了沖泡外，也可以幹嚼。幹嚼的方法簡單不會出現營養流失的情況，是一種非常不錯的食用方法。

中國中醫普遍認為，枸杞性甘、溫和具有滋補肝腎、養肝明目、壯陽補腎、抗衰老、增強免疫等功效。經研究發現，枸杞還有美容養顏、抗疲勞的功效。這對現在的年輕人也有著很強的吸引力。

枸杞還擁有降低血壓、血脂、血糖的功效，此三效是中老年人最關心的，因此很多人都喜歡服用它。

枸杞具有溫熱身體的特性，冬天服用可取暖，但是感冒、發燒和炎症的人如果也服用的話對病情會有一定的危害。夏天體質陰虛的人服用枸杞容易上火，應減少用量。

體質弱、免疫力差的人服用應聽從醫生意見服用，不可因為枸杞大補而過量食用，補過了會造成眼睛浮腫、模糊等情況，需要的人都如此，那些希望枸杞強身健體的人更應該控制量。首先枸杞雖好，可不要貪杯奧!枸杞並不是所有人群都適用，也不宜過量食用，健康成年人每天15克左右就足夠了。

2樓：楊一一

人到中年需要的不是保溫杯裡的枸杞，而是合理的飲食和適當的運動，很多人看到的都是枸杞清肝明目，然後每天大把大把的吃，，紅棗枸杞桂圓這些都是要分人的身體狀況和時節吃的，，要是隨你吃點枸杞就能養身了，那中中國人都能長命百歲了

3樓：不怨之心農場

枸杞明目護肝，延緩衰老，提高免疫力，另外營養也很豐富。可以很快的提高人的經歷，也有補腎壯陽的作用。所以說保健要趁早，到中年了你更要抓緊保健。

但是選擇枸杞請選擇無汙染的。一般選擇出口級別的才能真正杜絕農藥殘留。

4樓：杞大叔

人到中年，免疫力會下降，身體機能也會逐步下降，此時，需要對身體進行加倍養護。

枸杞屬於藥食兩用，它含有的枸杞多醣可以提高身體的免疫力、可以抗擊腫瘤；含有的β胡蘿蔔素會在體內轉換成維生素A，維生素A可以提高身體的免疫力、明亮眼睛、保護呼吸道黏膜，對預防感冒有一定的幫助；枸杞裡還有一些鐵元素、鉀元素對降壓也有一定的好處。

5樓：泡泡眼俞小胖

人到中年，上有老下有小，責任重大，不允許倒下。人到中年，浮躁的心也學會了沉澱，也見過了一些世事無常，也感嘆於生命脆弱。人到中年，已領略過年少青青的肆意張揚，不管不顧。

所以，人到中年，推卻酒水杯盞，顧忌作息時間，泡上了枸杞養生。因為我們不僅僅只為了自己而活，也為家人而存在。這樣生命才有意義。