大家都會在保溫杯裡泡枸杞嗎？

1樓：愛吃香菜

關於」人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，枸杞難擋歲月催，還得往裡加當歸「這麼乙個調侃足以說明現在的年輕人或者是中年人對於養生的重視。

大家是不是都需要保溫杯裡泡枸杞，那可不一定！保溫杯裡泡枸杞驗證了部分人喝水的話一定是枸杞水，還要一直喝，而且還是保溫杯裡熱開水，其實大可不必。

枸杞對於我們的健康只是起到乙個輔助作用，想要養生還是需要從各個方面進行，比如生活習慣、飲食以及作息時間等等。大家也不要把枸杞弄的那麼神化！

話又說回來，保溫杯裡泡枸杞對於枸杞的營養物質還是有一定的破壞的，當然這種破壞可以忽略不計，前提是你把泡過的枸杞也一併吃了。

另外枸杞的吃法多種多樣，幹嚼、泡茶、燉肉、熬粥甚至炒菜都是可以的。

2樓：紅畔中寧枸杞

養生的人，絕對離不開枸杞。哪個養生食材都能舍，獨獨枸杞不能丟！不信你聽：

「來來，後轉體，……保溫杯裡泡枸杞」，歌曲《卡路里》中提到的養生方法——保溫杯泡枸杞，可以說是養生一族的標配。

不同的養生不同養生方式：

@朋克養生的年輕人：啤酒泡枸杞

@中年人：人到中年保溫杯，枸杞來阻歲月催

@老年人：人到老年不得已，煲湯必須放枸杞

對於枸杞，大家習慣性的就是保溫杯裡泡枸杞，但是開水泡、直接燉煮營養成分很容易流失，這樣會大大的降低了枸杞的養生效果。最好的辦法就是買免水洗的幹嚼的枸杞，如果要泡的話，最好使用溫水沖泡！泡完後的枸杞不要直接丟掉也是可以食用的！

3樓：雪妮呀

枸杞又名「卻老子」，通常我們說，枸杞有補腎益精、延年益壽、養肝明目的功效，事實上，體質合適的人吃枸杞，確實是這麼回事，但是對於體質不合適的人，吃枸杞就是火上澆油！

從中醫角度來講，人的體質有寒熱虛實的區分，有些人剛剛入秋就開始穿毛衣、恨不得毛衣外面再套一層馬甲，有些人即便是在陰天也依然是穿背心穿短褲，這就是每個人體質不一樣。

具體來講，寒冷體質的人，手腳總是冰涼，這類人飲食本身就需要偏溫熱，保溫杯裡泡枸杞對他們是好的；而溫熱體質的人，就不適宜飲食溫熱了，相反，寒涼滋潤的食物更適合他們，這種就不適宜使用保溫杯裡泡枸杞的保健方式~

此外，保溫杯裡泡枸杞，枸杞是一點，保溫杯的挑選使用也要注意，如果選擇了劣質保溫杯、重金屬超標，吃再多枸杞也沒用~

雪妮呀：十大2021最值得購買的保溫杯品牌/兒童保溫杯/爸媽長輩/學生黨/上班族/新年禮物/保溫杯選購指南

雪妮呀：科普|大白話講透保溫杯材質問題(201/304/316)

4樓：qulian

壓力太大。

上有老已很老，下有小生活費少不了；

又肝不動了，只能自欺欺人的泡著枸杞熬著夜，福報996。

中年男人的壓力大概有2個：一是衰老已來，不可抗拒，身心疲憊；二是壓力激增，事業下滑，輔導班、房貸樣樣少不了。