中午吃了飯就開長途,瞌睡的受不了,有好的方法不讓瞌睡嗎?

時間 2021-05-06 21:58:18

1樓:梧桐

最簡單的方法就是睡一覺就好了

或者中午不要選擇吃太飽,吃的飽了胃部的血流量會大幅度增加,以確保能有足夠的動力消化食物。相應的大腦供血就會下降,所以就會困!

所以,少吃點。然後短暫的眯一會兒。再喝點咖啡,紅牛,提提神。

2樓:微風

吃了飯以後,瞌睡是一種正常的表現,因為人吃了飯以後血液就會到腸胃處集中來消化你吃進去的食物,因此頭腦部的供血就不是很足,所以你會感到瞌睡最好的建議,就是不要立馬吃了飯就去開車,建議休息1到2個小時以後再開車,以免發生危險。

3樓:隨風

沒有,還是停下來睡一會兒好,又不是打仗,沒有什麼比生命更寶貴了!所建議的方法只是降低出事的概率,用在別的場合可以,用在高速行車就算了吧。

4樓:軒逸

沒有很好的辦法,建議不要吃太飽。

胃腸道堆積的食物過多

同時參與分解和吸收的血液會增多

導致腦部的血液相對減少

輕微缺氧就會出現吃飽就困的情況

5樓:勿念心安

6樓:哈哈

多吹會冷風,吹清醒了再開車。你吃完飯應該不是立刻就開車呢吧,可以減少一點點吃飯時間,然後多騰出點時間來在飯後開車前。吃完飯之後你稍微走一走然後就到車上小憩一會,直到開車。

小憩的作用很大的,睡五分鐘也是睡,睡起來之後,你可以在網上買個提神醒腦的噴的那種東西,噴上後就開車應該沒有那麼困了。或者是備點冷水,備個小噴壺裝點冷水,然後小憩之後噴點點,作用還是蠻大的。

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